怀孕期间如何适当增减体重

怀孕期间如何适当增减体重

在家过年的时候,我们通常吃得多,运动得少,所以很容易长胖。对一些孕妇来说,体重增加并不是一件好事。一旦超重,胎儿和孕妇都有风险。研究表明,怀孕期间体重增加过快会增加患妊娠期糖尿病和高血压的风险,影响分娩和产后身体恢复。因此,在家过年时,孕妇也应严格控制饮食。当然,怀孕期间体重增长过慢也可能导致营养不足、贫血、早产、影响胎儿正常发育、胎儿营养摄入不足。所以本期就和小晶一起来看看怀孕期间如...
孕期 26
职业与流产和死产的高风险有关

职业与流产和死产的高风险有关

在分析2010-2019年韩国180多万就业和非就业孕妇的信息时,一些职业与流产和死产的高风险有关。对于发表在《职业健康杂志》上的研究,调查人员计算了早期流产结果(流产、异位妊娠和葡萄胎)、死产和无活产(无活产记录的妊娠,包括早期流产结果和死产)三个不良结果。一般来说,18.0%、0.7%和39.8%的妊娠分别以早期流产、死产和无活产结束。非就业妇女早期流产和死产的风险高于就业妇女,而...
孕期 27
除了“刮毛”,术前还需要做什么准备?

除了“刮毛”,术前还需要做什么准备?

经历过剖腹产手术的孕妇应该知道,她们需要在手术前做好各种准备。如果孕妇不了解情况,她们真的很困惑。医生和护士将在手术前轮流进行产道检查。如果是女性医疗保健,没关系。如果他们遇到男性医疗保健,年轻的孕妇会感到尴尬。例如,苗苗那天破水后,丈夫把它送到医院,然后“接待”是一名男护士,准备药物,让丈夫拉窗帘,然后看到男护士脱裤子“刮”,喵喵有点不高兴,问不能换女护士。然后男护士说,我们都做好分...
孕期 30
产科医生告诉你这些数据的秘密

产科医生告诉你这些数据的秘密

无论是产科还是妇科,在病历中总能看到1-0-1-1格式的字样,那么这些值代表什么呢?很多宝妈看不懂,甚至认为是什么神奇的密码。今天,作为一名产科医生,我将告诉你这些数据的秘密。第一个1是指足月分娩的次数,也就是说,如果你有一个孩子,孩子在37周或以后分娩,无论是剖宫产还是自然分娩,那么在第一个位置写1。如果你有两个孩子,这两个孩子在怀孕37周或以后分娩,那么在第一个位置写2,以此类推。...
孕期 30
孕妇腹式呼吸的正确方法

孕妇腹式呼吸的正确方法

孕妇腹式呼吸的正确方法是上下移动横膈膜。腹式呼吸是一种基本的呼吸方法,通常通过增加横膈膜的活动和减少胸部的运动来完成。吸气时,横膈膜通常会下降,将器官挤压到下面,胃就会扩张。呼气时,横膈膜会比平时升高,让你深呼吸,吐出更多容易停滞在肺底的二氧化碳。孕妇腹式呼吸可扩大肺活量,采用深呼吸排出停滞的二氧化碳,增加膈肌活动范围,对改善肺功能大有裨益。腹式呼吸可以最大限度地扩大胸部,扩张和收缩肺...
孕期 31
胎教真的那么有用吗?孩子们可能不知道

胎教真的那么有用吗?孩子们可能不知道

随着现代科学的发展,人们逐渐意识到,当婴儿还在母亲的肚子里时,它可以被人工“抚养”。随着家庭经济的改善和对下一代的关注,提出了许多人不关注生育能力的细节。人们越来越重视胎儿教育,购买各种胎儿教育书籍,甚至参加胎儿教育课程。在许多企业的帮助下,许多伪科学也随之而来。胎教真的那么有用吗?孩子们可能不知道。胎教提高智力?许多孕妇认为胎儿教育可以让婴儿在起跑线上获胜,做好胎儿教育可以让婴儿更聪...
孕期 31
正常情况下,产前检查应该多少次?

正常情况下,产前检查应该多少次?

有些孕妇会问:怀孕33周上周刚完成产前检查,下次产前检查不能去,等到36周去产前检查可以吗?无论出于什么原因,每次产前检查都是有意义的。减少产前检查次数会增加胎儿或孕妇发生事故的可能性。没有不必要的产前检查,只有权衡利弊后暂停检查。对于只做正常产前检查的孕妇来说,普通产前检查稍微延迟1-2周是没有问题的。如果孕妇有基本疾病,最好按时进行产前检查。不能按时进行产前检查的,可以根据自己的情...
孕期 35
49岁日本女演员小松美幸去年9月怀孕 预产期下个月

49岁日本女演员小松美幸去年9月怀孕 预产期下个月

49岁的日本女演员小松美幸于去年9月宣布怀孕。现在她的胎儿已经满9个月了,预产期是下个月。前天,她在IG上发布了一张大肚子的近照,分享了最后一个被提升为母亲的复杂情绪。小松美幸在照片下留言:「第三十三周,九个月零两周,没有早产的预兆,在家照顾猫真的很感激。」小松美幸将于6月满50岁。她和外人丈夫结婚11年,接受不孕治疗后终于第一次怀孕。作为一名老年妇女,小松感到不安。此外,由于疫情严重...
孕期 32
沈卓盈踏入2021新年BB衬衫 小生命即将诞生

沈卓盈踏入2021新年BB衬衫 小生命即将诞生

前无线艺术家沈卓盈踏入2021年新年(Jess)和曾拍过ViuTV剧《房地产仔》的岑嘉其一起报喜,分别在IG宣布造人成功,恭喜!2019年,38岁的沉卓盈嫁给了从事内衣业务的富商Calvin,今天上载一张老面贴面,一起写「Born 2021」BB衬衫的照片透露,小生命即将诞生。她写着:「踏入新的一年,想和大家分享我们的喜悦。我们想成为父母~我从小就喜欢孩子。现在我即将成为一名母亲。我的...
孕期 38
胎儿教育之前怀孕需要多长时间

胎儿教育之前怀孕需要多长时间

近年来,胎儿教育已成为许多孕妇的选择,其作用对胎儿的生长也非常重要。那么,你知道在胎儿教育之前怀孕需要多长时间吗?接下来,让小边告诉你。怀孕期间胎儿教育的方式也不同,不同的方式会有不同的时间限制。一般来说,语言胎儿教育可以在怀孕后两个月左右进行。因为胎儿教育主要是通过与胎儿的沟通来促进的,所以没有禁忌。两个月后,胎儿会慢慢形成,胎儿教育的效果可以持续到生产之日。然而,对于音乐胎儿教育,...
孕期 29