这是我的90岁中医老师教我的核桃壳煮鸡蛋,每个月我都要煮两锅,做法非常的简单。
①核桃仁与核桃核之间中间有一层膜,这个就是叫分心木,然后浸泡半个小时。
②接着大火烧开,小火煮20分钟。
③汤汁金黄色的时候就加入鸡蛋,还有少许盐,再煮10分钟。
④有空把鸡蛋壳敲碎,这样更加好吸收汤里面的营养成分。
⑤最后再煮个10分钟,这样就很入味的了。
脾胃不好、肾气不足的一定要多吃它。
坚持一段时间,你会来感谢我的!
这是我的90岁中医老师教我的核桃壳煮鸡蛋,每个月我都要煮两锅,做法非常的简单。
①核桃仁与核桃核之间中间有一层膜,这个就是叫分心木,然后浸泡半个小时。
②接着大火烧开,小火煮20分钟。
③汤汁金黄色的时候就加入鸡蛋,还有少许盐,再煮10分钟。
④有空把鸡蛋壳敲碎,这样更加好吸收汤里面的营养成分。
⑤最后再煮个10分钟,这样就很入味的了。
脾胃不好、肾气不足的一定要多吃它。
坚持一段时间,你会来感谢我的!