核桃煮鸡蛋,90岁老中医亲传秘方!

老郎中朱志远 2024-04-08 18:51:23

这是我的90岁中医老师教我的核桃壳煮鸡蛋,每个月我都要煮两锅,做法非常的简单。

①核桃仁与核桃核之间中间有一层膜,这个就是叫分心木,然后浸泡半个小时。

②接着大火烧开,小火煮20分钟。

③汤汁金黄色的时候就加入鸡蛋,还有少许盐,再煮10分钟。

④有空把鸡蛋壳敲碎,这样更加好吸收汤里面的营养成分。

⑤最后再煮个10分钟,这样就很入味的了。

脾胃不好、肾气不足的一定要多吃它。

坚持一段时间,你会来感谢我的​!

0 阅读:30

老郎中朱志远

简介:中医男科50年,有问题私聊