如果睡不着,千万别做这件事

弥小木 2024-04-23 11:34:10

文|弥小木

如果睡不着,可千万别做这件事:阅读。

为什么?

因为越读越精神!

早上3点多,窗外在下大雨,一边因为雨声,一边因为睡前喝了不少水,要起来上厕所。躺回床上时,好了,睡意全无。

既然睡不着,那就点开手机上的电子书。看了一个多小时,太专注了,一下看了3本。既然写到这,那顺便分享下早上3点多看的书吧~

《高效阅读:掌控知识的魔法》·大吾

读书app首页展现的一本《高效阅读:掌控知识的魔法》,点开看着觉得还行。里面提到的提高阅读质量3个准备中的“好奇心差距”,可以拿来为我所用。

书中的“好奇心差距”做法也很简单,读一本书之前,在一张纸上,左边写上已经知道的内容,右边写上感兴趣但不了解的内容。

如何为我所用?加入到主题阅读的笔记模板里挺合适。还有其中的输出方式,也值得一试。

看完这本,顺便把作者的另一本《让花掉的钱自己流回来》也给读了。

《让花掉的钱自己流回来》

这个标题挺吸引人的。看完这本,有什么收获?了解了“金钱螺旋”的定义。

什么是“金钱螺旋”?书中给的定义:“当你把钱投资在喜欢的事物(兴趣)上之后,钱就会为你生财”的机制。

作者因为热爱阅读,所以从阅读出发,获取了能力的提升,一步步得到了正向的“金钱螺旋”反馈。

对应作者自身的经历,对得起书名。看这本的时候,脑中闪现了另一本书《学会花钱》。为什么会想起这本书?可能因为和钱有关?

《学会花钱》·野口真人

之前看过书名,但一直没有翻开阅读。看来,阅读是真的讲究个心情。

看《学会花钱》时,看到了前段时间老大给我分享的“年纪越大时间过得越快”的原因。也看到了人为什么会喜欢买彩票的原因分析。

《学会花钱》是站在更广的角度看花钱这件事。

起床之前,看了这三本书。这三本书在读书app上的评分,似乎并不太高,但不妨碍在阅读的过程中,吸收对自己有用的内容。

两本纸质书

刚巧今天是世界读书日,再分享两本手头的纸质书吧~1.《拐点-站在AI颠覆世界的前夜》

讲AI,却又不仅仅讲AI。读这本,对个人未来发展、育儿思路等都很有启发。至于有怎样的具体启发,等我一等,后续再分享具体的内容。

《拐点-站在AI颠覆世界的前夜》,个人推荐指数:4.5⭐(满分5)

2.《女孩之书》

这本书称之为“青春期女孩的必备之书”不为过。因为内容讲得直言不违,所以那些亲子之间可能开不了口的知识,在这本书面前,都变得坦坦荡荡。

《女孩之书》不管是从图画,还是文字内容,都很值得阅读。个人推荐指数:5⭐

只要阅读,很容易就进入专注的状态。只不过,下次不要再在睡前喝水,不要在黑乎乎的房间里看手机上的电子书了。眼睛会酸痛,而且阅读速度会下降~我可一定要记得啊!

祝阅读快乐~

Hi~我是弥小木家有两娃,一儿一女(小学生+初中生)佛系养娃的沪漂老母亲~孩子们不同的年龄阶段,有不同的挑战课题。老母亲一边学习怎样当妈,一边保持自我的成长。分享女孩&男孩养育干货。

0 阅读:5

弥小木

简介:爱生活,爱自己。阅读,成长。