看看我们周围，一个孩子的家庭，真的不少。

随着时间的推移，父母一晃就老了，孩子一晃就长大，成家立业了。

因为家里孩子少，因此父母多半会准备好养老的条件，退休金，存款，小屋，都应该是有的。

可是退休不是万能的，还得靠金钱和人情的组合，才能养老无忧。

父母到即将退休的年纪，那么说明孩子已经二三十岁，有自己的工作和生活了，也不会长期住在父母家。

我们要意识到，孩子和父母，并不是“一家人”，是大家和小家的关系，需要重新去适应新的家庭生活。

从现实出发，慢慢变老的父母，需要在退休之前，逼自己养成以下几个习惯，让爱与被爱，自然延续和升华。

01

养成联系孩子的习惯，彼此放心。

常常听一些父母抱怨：“孩子出去十几二十天，都没有一个音讯。”

这些 抱怨，从孩子上大学开始，就有了。

除了孩子要生活费，就似乎父母和孩子，没有交集。

其实，父母不要坐等孩子联系自己，也可以主动问一问，生活怎样，学习如何，有什么困难。

父母也可以说一说，家乡的情况，自己的安排，日常的小事。

不要一直沉默，在家人面前，沉默不是金，会让人有疏离感。

与其每天在各种软件上打卡，还不如建立一个小家庭打卡群。每个人都报一声平安，那就放心了。

当然，常常联系，是建立的和颜悦色的基础上的，是彼此负责的体现，不是忽然冒出来的。有了联系的习惯，偶尔几天不联系，还真的不习惯了，这就好了。

02

养成随遇而安的习惯，服从孩子。

从前，有一个禅师，学习“移山大法”。

后来有人问：“大师，你展示一下，如何移山。”

禅师笑着走几步，到了山脚，说：“山不过来，我就过去。”

是啊，人是活的，山是不动的。要改变山和自己的距离，自己走几步就行了。

一些父母，逼着孩子到本地就业，也不管孩子是否愿意。

也有一些父母，苦苦哀求孩子，一定不要远嫁，导致孩子丢了美好的爱情。随意成家，甚至遇到了本地的家暴男。

为什么父母不能动一动呢？

多少中年人，都是背井离乡，去南方和去北方，只要有好的工作，哪里都一样。

以后父母老了，应该习惯服从孩子的安排。只要孩子在一个地方安营扎寨，父母在不远不近的地方，有一个小窝，就足够了。

因为父母和孩子距离近了一点，因此孩子照顾父母，成本小很多。

随遇而安，这是思维的习惯，别因为固执，总要叶落归根，就拒绝。

03

养成夫妻同行的习惯，相伴一生。

家里只有一个孩子，但是父母不和睦，一个往东走一个往西走，这让孩子多为难，也分身乏术。

孩子需要管好自己的小家庭，然后才有精力去管父母，并且还要工作。

因此，父母要学会分担孩子的压力，最好是互相照顾。

在两位老人都健在，其中一个人还健康的时候，孩子不要多管老人，这就是孩子的福气。

至于老人之中，有一个人先走一步，再来麻烦孩子，也就容易一些了。

少年夫妻老来伴，这是亘古不变的规律。

和老伴携手，一起走过晚年，常常一起旅行，去看风景；就是出门，也互相牵手，能远离很多的危险。

孩子知道父母恩爱，那就能更加安心工作和生活。换一个角度，父母恩爱，也是帮了孩子。

04

养成关爱邻里的习惯，和睦共处。

很多人说：“退休了，一个朋友也不要，也和亲戚断交，在小区里，谁都懒得搭理。”

似乎没有任何人脉，反而变成值得炫耀的事情了。

别固执，远亲不如近邻，这倒是真的。

和邻居关系好，那么老人万一有病，遇到急事，第一时间会得到邻居的帮助。

起码邻居和你很熟悉，知道你不是讹人，打个电话通知你的亲属，这是做得到的。

如果邻居不认识你，也怕你讹人，甚至因为你的恶毒，让邻居很冷漠，这就把“应急的人”，彻底弄丢了。

也许你一辈子不麻烦邻居，但是你对邻居好一点点，这份情感，会让你的孩子感受到，也会让你晚年的生活，温暖多一点。

05

养成健康运动的习惯，自理生活。

人老了，要锻炼身体，没有错。

可是很多退休老人，爬树，暴走，运动幅度过大，会带来恶果。

很多老人，去公共场所打铁陀螺，导致地面损坏，产生巨大的噪音。

各种不健康的锻炼方式，害人害己，也损坏公德。

要定期去检查身体，按照医生的建议去锻炼，要根据自己的情况锻炼。一百个老人，不是都适合跳舞，也有人适合慢走，不能一概而论。

锻炼的方式对了，健健康康的，一日三餐不麻烦孩子，这就是减轻孩子的负担。

06

养成孝顺长辈的习惯，率先垂范。

我看过一些老人，一个月都不去看七八十岁的老父母，但是回头就对儿子来一句：“你一定要孝顺。”

老人自己不孝顺是天经地义的，苛求儿子孝顺也是天经地义的，这就令人惊讶了。

家庭里，大部分的习惯，都是“上行下效”的。

父母孝顺爷爷奶奶，儿女孝顺父母，这才是孝顺的接力赛。

退休不退休，孝道不能丢。退休之后，父母还健在，这就更要去陪伴。父母不在了，其他的长辈，也是要过问的，体现晚辈的一份心。

07

政治家里根说过：“我认为今天有些父母所犯的最大的错误是，忽视了对孩子的关心与照顾，以及有效的鼓励孩子们的责任感和认识到自我价值。”

照顾孩子的想法和行动是很多的，但是效果如何，还是要给一个问号？

培养孩子的责任感，提升家庭的认知，是从父母的引导开始的，不是父母逼着孩子养成的。

一个孩子的家庭，父母养成好习惯，显得更加重要，别等父母走不动了，才悔恨自己曾经不够正能量。

父母带着光，孩子才能借光而行。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。