在断联的时刻，享受一场自己改变自己的劳作

成年人的生活似乎在疲惫和振奋之间游离 无法全然褪去身上隐形的包袱 也无法一直背负着沉重的事物 于是 我在持续抛弃一些事物 也在重拾一些新的事物 而当身体无法承受疲惫的重量时 我将包袱慢慢地放下 放到不被自我看见的空间 短暂地逃避着所谓的规训 · 我开始断联关系圈 断联着嘈杂的现实世界 重新进入到自我的区域 感受着疲惫带给意志的迷失感 同时 也在寻找着意志被撕裂的缝隙 这像是“一场自己改变自己的劳作” 在断联的状态中 重新审视自我 也重新缝合自我 · 阅读像是不断打捞自我又溶解自我的过程 我在文字里的世界进行自我的审视 去看见被自我所理解却不被他者接受的部分 也看见被自我所否定却永久与身体共存的部分 我会在阅读中感到审视自我狭隘的羞耻感 这种羞耻感来自于自我某些执着的欲望 以及无法被自我所肯定的经历和结果 但也会感受到看见自我被理解的愉悦 像是隐形的枝干植入我的身体里形成支柱 · 我无法抛弃被自我否定和抵抗的所有 只能顺应着当下的状态去到新的区域 我在一次次与自我的溶解和打捞中保存稳定的部分 也在一次次被新事物的冲击中接纳符合我趋向的部分 这种感觉像在不停地为自我的生长和稳固而劳作着 · 在断联的夜晚 拿起文石Note X3 打开《回归故里》 这是我第三次阅读它 一到我无法理解自我的举措或迷失自我时 我都会打开这本书 重新进入“一场自己改变自己的劳作” · 我逃避着却又重新回去 但那是身体的回归 我的自我早已流入海洋 漂浮到另一边的岸上 我看见新的事物在为旧的记忆 笼罩上一层阳光 晒着 猛烈地晒着 痛苦被无限地照亮 然后在炙热中灼烧 灰烬留存在我身体里 永远不会消解 - 我断联的方式 ·关闭社交软件 ·反复地听白噪音和纯音乐 ·用文石Note X3/纸质书阅读 （即点即响应，在阅读中抄写或记录感悟，读写体验很顺畅） ·纯粹地放空或发呆 ·纯粹地吃东西不考虑其他