【#如何减少寒凉之品对身体的伤害#？】#水果和酸奶最好在饭后吃#据人卫健康：中

问旋评趣事 2024-07-24 10:23:41

【#如何减少寒凉之品对身体的伤害#？】#水果和酸奶最好在饭后吃# 据人卫健康：中医认为，人体健康与人体内的阴阳平衡密切相关。寒凉之品因性质属寒，易导致人体内阳气受损，会首先影响脾胃功能，进而破坏阴阳平衡，故建议少吃寒凉之品。那么，如何才能减少寒凉之品带来的伤害呢？1.了解食物的性质；2.可用偏热或偏温的食物消减寒凉之品对人体的影响；3.不可过量、过久摄入寒凉之品。#地磁暴又要来了#

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