女生看过来!28 天喝对花茶,养好“姨妈”
姐妹们,不知道你们有没有这样的困扰,每个月的“那几天”总是状况百出😖。不过别担心,我发现了一个超棒的养生秘诀——根据生理周期喝花茶!
👀经期(第一周),来一杯“丹凤牡丹红茶”,能滋养子宫,小肚子暖暖的,轻松缓解各种不适。
👸卵泡期(第二周),“姨妈”走了总想吃点好的,“关山樱莓莓红茶”就是救星,能帮助管理身材。
💃排卵期(第三周),“墨红桑椹白茶”一定要安排上,尤其熬夜党,这周喝它,脸色更红润,而且随手捋一把秀发,牢固着呢。
😴黄体期(第四周),“洛神西柚玫瑰茶”梳理情绪,让人心情美美的,还能让我们睡的更香甜。
这四款花茶,根据女生 28 天的 4 个周期分期调理,养生超科学,而且味道也各有千秋,姐妹们赶紧试试吧!💖
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