情绪会是什么形状的呢?
它有时像柔软的棉花糖,
蓬松的缝隙包裹着空气,
接纳着流动的事物。
·
我逐渐学会与情绪相处,
我允许我在某段时间里,
破碎、枯萎、崩溃,
我清楚地知道我本身,
我像需要维修的电视机,
在时间的流动中,
会面临损坏、短路、陈旧的事物,
我在看见世界中感受自我的流动,
不断地维修我身体的内部,
不断地翻新我思想的内部,
不断地连接我外在的世界。
·
我选择去寻找一隅情绪的安放地,
与它安静地共度一段时光。
缓解痛苦的我时常一个人游走在安静的街道,
与自然共处是我安放情绪的一种方式。
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这次,
我看见流动的情绪,
听见自我反复发出的声音,
我又在寻找一个情绪的空间。
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我在独自游荡的时刻,
看见了珀莱雅的「情绪回声箱」,
里面容纳了一本情绪之书、
一封回声信和一张情绪卡片,
它仿佛在给予我情绪的指引,
让我的情绪流向它,
进入一个缓冲区,
被妥善安放。
·
我轻轻书写,
写下我的焦躁与苦闷,
写下我的失落与悲伤,
我将一切留在情绪回声箱中,
留在那块蓝色的安放地。
我感到情绪在翻涌和流动,
感到眼角有酸涩的泪流出。
我想,
我终于释然。
·
亲爱的朋友,
我祝你永不麻木,
永远洒脱,
请尽情地感受所有,
勇敢地接纳存在的情绪,
但脆弱地感受也没有关系,
请寻找一个适合的情绪安放地,
让情绪自然流动,
让你尽情地享受你的人生!









bird
第一排
青泥
哇塞好有意思的礼盒!
来去苏拟
允许自己和情绪相处,感受它的时刻,记忆这样的时刻,也觉得很奇妙呀~
word 哥
好有意义的活动,祝我们都找到属于自己的情绪安放地!