又又又神经性偏头痛了,几点缓解心得
已经好久没有神经头疼了,肯定天冷了接送孩子,在外面吹了风,那疼的跟电钻似的[哭惹R]
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好在这是我的老毛病,已经颇有心得
[一R]先上热水袋热敷,不治本但是大大缓解,敷上就几乎不疼了
[二R]调节神经的维生素吃上,如图,还有b组,甲钴胺也可以选择
[三R]多休息,有条件就睡觉
就这样,半天就不疼了
之前我还会吃些正天丸、川芎茶调颗粒等中成💊,如果疼的厉害就直接上布洛芬等,给大家参考
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如果像我一样有慢性肾炎,用💊就要谨慎
止痛药伤肾,我是万万不吃的,宁愿疼,宁愿敷24小时热水袋
其他中成药偶尔吃,维生素类还算安全,会适量吃
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神经痛,预防大于治疗
[一R]平时少熬夜,少吹风,少生气,避开诱因
[二R]可以多梳头,多吃富含维生素b的食物
[三R]适量运动
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都说牙疼真要命,神经头疼也要命[哭惹R]希望大家都好好的,一个小病就让我们如此不适,健康地活着才重要
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