专家说目标没有达成就修改目标大学教授的拖延症长达2年还有一些人的拖延症是因

乐之评娱乐 2024-12-22 12:06:25

专家说目标没有达成就修改目标大学教授的拖延症长达2年还有一些人的拖延症是因为完美主义瘫，害怕自己做的不够好，宁可选择拖延来逃避，这时候就要学会接纳不完美，告诉自己任何事情都有进步改善的空间

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