一觉醒来，所有爱做饭的妻子都沉默了！陕西西安，一男子自从开始吃妻子做的饭，体重直接从160斤降到128斤。 这妻子是怎么做饭的啊？原本他亲自下厨，饭菜色香味俱全，体重稳稳160斤以上。 可妻子吃不惯重口，接手做饭后，天天凉拌黄瓜、水煮青菜，主打一个“色香味弃权”。 就这么着，马先生在没运动的情况下，直接瘦了32斤，从160斤掉到128斤。 网友都笑称想让马先生老婆帮忙做饭。清淡饮食确实对健康有益，能预防三高年轻化。但也有人接受不了这么清淡。 虽说饮食方式各有偏好，可妻子为了自己口味，没考虑丈夫营养均衡，也有点欠妥。 咱们生活中，夫妻间相互体谅很重要，希望大家都能找到适合家人的健康饮食方式，评论区说说你们的想法！
