拒绝外卖！回家吃饭，三菜一汤！
静枫谈美食
2025-08-25 19:03:53
在家自己做饭吃
再也不想吃外卖了，回妈妈家吃饭，简简单单的三菜一汤。
[斜眼R][斜眼R] 沙茶酱焖虾
把虾开背，起锅热油，把虾炒至变色，加入蒜蓉，倒入料汁（沙茶粉、蚝油、一点点酱油、少许开水搅拌均匀），盖上盖子焖煮五分钟，即可出锅。
[斜眼R][斜眼R]橄榄菜肉沫豆角
起锅热油，把蒜蓉炒香，倒入豆角翻炒一下，放入少许开水、少许盐翻炒至断生装盘。
重新起锅热油，把肉沫放入锅里，炒至变色，加入少许酱油、蚝油，两勺橄榄菜，炒出香味，再把豆角放入锅里，炒均匀，即可出锅。
[斜眼R][斜眼R]清炒水东芥
起锅热油，把姜丝爆香，把水东芥放入锅里炒至断生，加入少许盐调味即可出锅。
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