气虚的人，一定要少用黄芪.

[拔草R][拔草R]懂一些中医的人都知道黄芪有拔肾气的说法，但是很多人又不知道为什么不能随便用黄芪，今天给大家讲清楚，你的气虚最好用什么补？ [举手R][举手R]气血不足的人=没油的灯 🔋 身体真相： - 气=灯的火苗 - 血=灯油 当油（血）快耗尽时，盲目添火（补气），只会： → 火苗突然窜高（虚火） → 灯油更快烧干（伤阴） → 最后灯芯烧焦（阴虚阳亢） 2. 黄芪的"抽水效应" 💦 黄芪强行把下焦的水（肾阴）往上抽： ✔️ 健康人：水充足→抽上去润肺健脾 ❌ 血虚人：水枯竭→抽空水库→出现： - 头晕目眩（虚阳上浮） - 牙龈肿痛（虚火灼络） - 失眠暴躁（肝阳上亢） 💡 关键区别： 从上面的框架解释大家不难看出，如果一个人阴血足，用黄芪等于锦上添花，气虚可以好的很快，但是如果一个人阴血亏虚，用上黄芪的感觉就跟喝完酒一样，头晕目眩，上焦干燥，好像一团火往头脑上冲，对于肝火旺的人，就会更加严重，所以黄芪提气不得不说非常厉害，但是无阴可提，就必须换成别的来温润补气！ [礼物R][礼物R]哪些人绝对不能用黄芪？ ⚠️ 瘦干+手心发热（阴虚火旺） ⚠️ 失眠+眼睛干涩（肝血不足） ⚠️ 容易上火+腰膝酸软（肾阴亏虚） [哇R][哇R]气血不足的正确补法 🌙 先加油（补阴血）： → 桑葚枸杞茶（每天一杯） → 睡前吃10颗蒸红枣 → 银耳羹每周3次 💡 后点火（谨慎补气）： 等舌苔长出薄白苔、手脚变暖后，再用： ✔️ 太子参（补气不燥） ✔️ 五指毛桃（补气祛湿） 误用黄芪怎么办？ 1️⃣ 立即停用黄芪 2️⃣ 喝三豆饮（黑豆+绿豆+赤小豆） 3️⃣ 按揉太溪穴（补肾水灭虚火） [叹气R][叹气R]黄芪虽好，一定要尝试后看看自己适不适合，适合的人气虚补起来立竿见影，可以说提气真的没什么东西可以和黄芪媲美，但是不适合的人，一定要考虑自己是不是肝血不足或者有气滞的表现哦！