杭州妈妈凌晨猝死：7年没睡过整觉。 凌晨4点半的厨房，灯光惨白如纸。38岁的李女士像往常一样系上围裙，准备给全家做早餐时，突然栽倒在地。送到医院时，医生发现她的心脏早已不堪重负——这个每天睡眠不足5小时、连续7年没有睡过整觉的妈妈，最终没能等来那个她在朋友圈反复念叨的"安稳觉"。 被时间碾碎的2555个夜晚 李女士的朋友圈像本育儿日记，最后一条停留在猝死前三天："大宝咳嗽没睡好，小宝夜醒五次，现在闭眼就天旋地转。求一场不被打扰的睡眠，哪怕只有4小时。"底下点赞的全是同款妈妈，有人评论"我已经记不清深度睡眠是什么感觉了"。 她的日常时间表更像一份残酷的倒计时： - 凌晨4:30 起床做早餐 - 6:00 送大宝上学后赶去上班 - 18:00 下班接孩子、买菜做饭 - 22:00 哄睡孩子后洗衣打扫 - 凌晨1:00 终于能躺下，却要随时准备应对孩子夜醒 这样的日子，她过了整整7年。生二胎后，丈夫以"工作忙"为由几乎不参与育儿，公婆也只在周末偶尔露面。 法医鉴定书上"心源性猝死"五个字背后，是日均不足5小时的睡眠剥夺，是长年累月的自主神经功能紊乱，更是被忽视的身体求救信号 。 对李女士的猝死我很同情，中国又有多少家庭，宝妈生完孩子既要工作，又要熬夜带娃，爷爷奶奶负责欣赏，老公也跟着欣赏不搭把手，或者轮流带孩子。 当悲剧发生时，她的家属没有一个是无辜的，最该追究她丈夫的失职，不配当人丈夫，也不配当两个孩子的父亲。 李女士肯定爱两个孩子，但她爱过自己吗？她不是永动机或者陀螺，为什么要连着转？ 她老公以工作忙不参与带孩子是生完二胎后不一起带孩子？还是一开始都没带孩子的习惯？ 既然老公不是一个体贴的人，不是一个合格的爸爸，爷爷奶奶不帮忙带，家里没有生二胎的条件，她为什么那么不自爱生二胎？ 我怒其不争，她去世了，两个幼小的孩子自此没有妈妈，孩子可怜，李女士的父母白发人送黑发人，老年丧女，更可怜。 我们中年人上有老下有小，先好好爱自己，该吃吃，该喝喝，该睡睡，保住自己的命才能不负一家老小。 我们做妈妈的人不要整天想着做100分的完美妈妈，做60分即可。 我只要求儿子考试及格，身体健康。 我对自己的要求也只做60分的宝妈，及格就行，身体一定要健康，别把自己和孩子饿着冻着就行。 我们都爱孩子，不一定非要一大早起床给孩子做早餐，外面什么样的早餐都有卖的，外面早餐孩子不爱吃，那是孩子不饿，饿了什么都吃。 做妈妈的不要太勤快了，得会偷懒。 宝妈们，为了孩子有个妈，多保重。 (本图片AI制作)妈妈去世 妈妈意外离世
方式方法不妥，上家门口学校，6点半起床，开蒸锅十几分钟（馒头包子水饺山芋芋头南瓜粽子鸡蛋、各种可蒸糕点），同时盯孩子洗漱穿衣整理书包，6点45电风扇吹凉滚烫的早饭，6点50吃，7点吃完，出门7点15左右进校门。
letozhang
自己把自己感动死。同为妈妈，我不该这么说，但是我不理解她的行为。老公不帮忙，为什么要生二胎？她两个孩子怎么工作。做什么早餐，要四点多起床。孩子上什么学，要六点送过去？她上班后，二孩谁在带？
用户10xxx87 回复 09-24 15:36
作者说了是AI写的，只不过作者没文化不认识字就发了。
诶呀
这么累，为什么要生2个孩子？大孩子都上学了，还不能直接做简单早餐？————如果这是婚后女性统一生存模式，那还是不要结婚了，至少不要做全职太太
一无所有 回复 09-24 15:52
全职太太就好了，至少白天能把家务做了，这个还要上班[捂脸哭]
小五哥复联社 回复 09-24 15:32
四点多做早餐挺早的 我早上也做早餐 一般六点起 早餐时鸡蛋 酸奶 豆浆 炒青菜 虾 自制香肠 面包 地瓜 玉米 炒牛羊肉片 这些换着穿插来一般35分钟就好 我做饭的时候孩子自己洗漱穿衣服 7点半出发送孩子上学 晚上也做 一般都是青菜 炖菜 炖的肉类一般用压锅 一般40分钟 差不多 做菜的同时收拾一下屋子 能干多少是多少 吃饭的时候孩子基本写完作业啦 吃完饭我检查一下 不会的讲解一下。基本八点那样了 陪孩子玩到九点 哄孩子睡觉 孩子基本九点半能睡 然后接着收拾屋子一边收拾一边和我媳妇聊一会天 一般10点多就完事了 留一个小时给自己 11点多睡觉 注 孩子7岁
蔡菜
真的是被活活累死的，哎，女人自己不够理性，当你每天半夜没人搭把手，就应该知道这个孩子已经是你独资的了，不要侥幸，以后孩子的方方面面都是你的事，所以最不该的是她生了二胎，工作量是倍增的，可怜又可悲！
jackwong 回复 09-24 16:51
哪个正常人家4点半起床做早餐的？我都是7点起床，叫小孩洗漱，20分送去学校（学校有早餐），住得远的家长也最多是提前到6点半。
媣栺 回复 09-24 19:39
每天4点半起来太早了，休息点不够用的。6点才比较合适，送完还要上班。周转压力肯定大，牛马都抗不住。
飘渺
没苦硬吃！
用户10xxx16
有简单的买个早餐，为啥要自己做？纯粹为了让自己劳累嘛！很多时候是认知不到的问题。很多事情可以简单省事，但女人自己把它搞复杂了！
小可 回复 09-24 21:51
芭比馒头的鲜肉包2元一个，小孩早上两个就够了，加杯豆浆2元，一共6元。你花6元怎么自己做？买一包发酵粉都一块钱了，还要水电煤气。
ally 回复 小可 09-24 22:20
外面买的我孩子5个都吃不饱！外面也不是用酵母发的面，都是用食用碱，所以外面买的包都是白色的，我网上买安琪酵母才3毛钱一包，十块钱肉，自己都是买最好部位的，外面都是用淋巴肉！一斤面粉一块六，做12个大包子，一块左右一个。糯米鸡，烧卖就是美团买的，都是九块九一包，加上自己包的饺子，六块左右。外面一个糯米鸡都六七块了！
魑魅妖妖
公婆不帮忙能理解，你老公也不帮忙你不会闹吗？既然不帮忙就请人带孩子，请不到人就直接辞职全职带。她这一天天的时间安排纯粹没苦硬吃。。4点起来做早餐? 神经病吧！
雁儿在林梢
为什么要4点半起床做早餐？没苦硬吃
风的传说 回复 09-24 17:03
是吧？典型没苦硬吃，除了孩子生病需要照顾，没法好好睡觉，平时为啥也不能睡呢？
俊论时事
自媒体无下限了，谁踏马四点半起来做早餐？6点送到哪个学校？
董伍一 回复 09-24 15:05
这个时间点就离谱！！
悠悠草心 回复 09-24 20:03
还有晚上22：00孩子就睡觉了，自己22：30睡觉也不难呀，6：00起床，7：20送娃读书难道还能迟到？我家也是两个娃，18：30晚饭，19：00开始一人管娃一人做家务，娃娃21：00睡觉，只要我累了我也21：00一起睡觉，即便早上5：30起床跑步10km（能睡足8小时，周末偶尔懒一下睡到7：30），顺便带早点回家，浑身都有劲。
用户10xxx09
瞎编。现在有谁经常凌晨4点多起床做早餐的，6点送小孩上学的
岁月无痕
我也两个孩子，一样累过，文中的辛苦感同身受！两个孩子年龄差六岁。老二刚小学，带老大的生活又重复一遍。孩子大了，我的身体也垮了，气血不足、肾虚、头发大把掉，身体长结节。辛苦没人看得到，所以我也想通了，既然"无业游民"都当几年了，也不在乎再当一段时间，先把身体调理好再说其他事情！
用户10xxx64 回复 09-24 18:11
过去78个孩子，照样养大了，啥事没有，现在社会都有病吗？惯的
悠悠草心 回复 09-25 05:55
我也理解不了，同样两个娃，我家一般21：00就睡了，大人一般都22：00睡觉，偶尔觉得累那就21：00和娃娃一起睡了。再说早餐，水饺、包子、馄饨、面包、面条、蛋炒饭、八宝粥、红薯、玉米等足够轮换不重样，随便哪一个都是十分钟就能搞定，顺手煮个鸡蛋热一杯牛奶，这种早餐难道不够吗？4：30起床做早餐，这是做年夜饭吗？我一个人做一家人的年夜饭也就花1小时多一点。
老头
睡前衣服扔洗衣机，早上起床晾出去，出门早餐上学上班，一切都是自己忙辛苦，我也是两个过来的
zy
孩子爸爸这样，为什么还要生二胎，本就是“丧偶式育儿”，终成了“丧偶育儿”，只是可怜了孩子。 看不懂时间表： 干嘛4：30起床做早餐？ 6：00送大宝到哪上学？ 二宝呢？ 不要自己逼自己。
半月方塘 回复 09-24 15:25
现在轮到爸爸带了
yunyingyan 回复 半月方塘 09-24 19:17
精彩，感觉爸爸还是再找个妈妈，让第二个妈妈带
zy
孩子爸爸这样，为什么还要生二胎，本就是“丧偶式育儿”，终成了“丧偶育儿”，只是可怜了孩子
用户11xxx45
小编瞎写的吧。谁家那么早起床做早餐？
萍水相逢
没有这么夸张吧，我奶奶当年生几个孩子，还要挣工分，也是很晚才睡，早上天不亮就起床挣工分了，现在也是力十多岁了健健康康的。
媣栺 回复 09-24 19:40
每天4点半起来太早了，休息点不够用的。6点才比较合适，送完还要上班。周转压力肯定大，牛马都抗不住。
雨丝 回复 09-24 19:09
你奶奶那个年代也有早死的，有些人身体熬的住，有些人不经熬的，我俩孩子也是自己带的，带孩子同时还开着店，刚开始还吃的消慢慢地身体也熬不住，果断请人，后来没营利了就关店，后来轻松多了就是钱少，老公养一家子，
老头
难怪经济这么差，早餐也自己煮
用户10xxx19
骗人的，哪有4点多起来煮早餐，6点送孩子上学？那么早到学校干嘛？
美丽心情
为什么要4点半起床做早餐
给哥乐一个
不会又又又是AI文章吧。
胡子vape
自己作死怪别人？谁家没个孩子.你自己的孩子自己不带还推给别人？谁tm一点睡觉4点半起来做早餐？早点睡会死？不做早餐会死？7点半送学校会死？
用户10xxx47
一般这样的家庭都是年收入几千万的，家里保姆成群。这个娃妈太想不开了，即便跳槽二婚也没有她这么样的。现在有几个娃妈有这个娃妈一百分之一的努力的？自己把自己累死。
欧德子慕
看完之后，我的第一感觉竟然是这个妈妈纯粹是自找的
普外科医生
现在人睡眠不够，我个人觉得早餐完全可以买的，衣服完全可以用洗衣机洗的。
风的传说
二孩不是主要问题，可以偶尔懒一下，每周给自己一天，二班小的话送托管一天，自己白天休息，晚上忙不过来，让老公一周轮一次，给自己充电时间，其实不会对生活影响太大
雨丝 回复 09-24 19:13
天天熬谁也熬不住，除非她小孩有什么特殊的饮食要求，早餐可以做两天歇一天外面买，有时实在累不想做饭就外卖对付一次点些孩子爱吃的
寂寞山谷的风
不是全职太太，不要生二胎三胎，太累，想开点，人类不靠你们繁衍！
用户15xxx07
这种情况。就不要生二胎了三。女人到底图什么哦？
风中之逐
自己作死~~~
平安是福
现在好多心梗死的都是没睡好觉吗？都是三年疫情闹得后遗症
用户10xxx37
说句不好听的，自己作死的
frank
生孩子要慎重！
用户14xxx14
春风桃李结子“完”。太悲催！
用户10xxx65
22点后洗衣打扫不用到1点吧。1个小时够了。23点可睡了。
萍水相逢
不要把什么都推在孩子身上，我奶奶生几个孩子自己带白天还要挣工分，晚上也是十二点多才睡，天不亮又起床挣工分，现在身体还是健健康康的。
用户94xxx55 回复 09-24 14:55
现在的娃和过去不一样，过去生七八个夭折两三个
小熊
我最想说的一句话：要学会偷懒！！！地，3天不拖又怎样？衣服，3天不洗又怎样？周末懒床又怎样？！所以，很多时候我们要学会偷懒！！！
用户11xxx78
这种情况为什么还要自己做早餐，出门买个早餐能花多少钱？
用户10xxx10
又是感动自己系列，无语😑，现在好了，长眠了
用户16xxx40
早歺就外面卖
老胖
教育部写的明明白白的，八点上课，你六点把娃送去可能吗？可能吗？可能嘛
用户15xxx81
早上做不了了不会外面吃吗？上班两夫妻不是有工资吗？小孩上学中午不是学校吃吗？衣服不是洗衣机洗吗晚上谁下班早去买菜接小孩呀累死自己老公又找女人，小孩不一样可怜吗
老马哥
动用ai来挑拨男女关系，这种人当开除国籍送给印度。（它们喜欢牛粪）
ggddd
现在看文章都不过脑子了吗，明显的AI杜撰文，看看那些时间点6点送去上学？接孩子回来家做饭要4个小时，每天都10道菜吗，哄睡孩子后洗衣打扫又是3小时，手洗？
原点
生了二胎，就不能上班了，做个全职太太，谁也不是机器，根本就忙不过来，自己对自己身体要有清醒的认识，如果确实顶不住，就要想省事的办法了，要不然，悲剧早晚都要发生。
Londa
多子女家庭，对于大多数女性来说，担负了太多的责任！经济上比较宽裕还好，如果家庭收入拮据，没有长辈支持的话，这个日子就比较难过喽！
用户15xxx22
生娃……二胎……活着都那么辛苦了！哪来的底气生二胎！
用户10xxx62
这下老公有得苦了
随薪锁欲
四五点起来做早餐？？？
十七笔画峰
六点就送上学？？几年级？？做什么饭要四点半？？不能简单点吗？干嘛要求那么高？十点孩子都睡了，再晚你十一点也能睡了吧？？？大部分累，都是自己的原因
山村老怪
你走了，留两个小孩给废物老公，不怕累死他吗？
悠悠草心
感觉不可思议，不会是胡说八道吧？哪个小学生需要6：00出门，你这也没有必要4：30就起床做早餐呀，既然出门这么早，到外面吃早餐不就行了？白天上班，难道二胎小宝宝自己能生活自理？
用户10xxx10
又一篇男女对立的文章
八月天
不是说中国的老人百分之90多都有带孙的，怎么这个家庭四个老人都袖手旁观呢？
用户10xxx65
5点起床够做早餐了。
用户15xxx43
即使六点出门也不需要四点半起来做早餐吧，这早餐太讲究了。另外孩子入园一般不是早上7点半到8点半这个阶段，为什么起这么早？是上班地方太远了？
用户10xxx73
不生
用户10xxx44
既然这么忙，何必早上四点起来做早餐，简单一点得了
梦幻超人
生死由命，富贵在天 有任何理由没有借口。
光良
生三胎干嘛累死自己吗[哭笑不得]
月下狂想曲
做什么早餐要4点半起床？我小孩7点半出门我6点40起床煮面煮粉绰绰有余，不想做就给钱他楼下自己买，有些苦真不要硬吃
用户87xxx36
合理规划时间很重要
人姐姐
真的是蠢死了
A风雨无阻
既然那么累，干嘛非得要四点半起来做早餐？睡到六点起床犯法么？不懂变通！难道不能买现成的早餐？
哈哈
孩子他爸是死人吗
笑傲江湖
这种撕裂社会，制造男女对立，制造恨天恨地的Ai小作文，居心叵测，是在刨中华民族的根！比美国之音阴险一万倍。
cyp
学校里管两餐甚至三餐
用户10xxx02
这早餐非的做？自己苦自己
素颜樱落
十分钟门口就买回来了。不方便买，冰箱有吧，网上冰冻水饺馄炖奶黄包烧卖米糕玉米，哪个不能买？再喝点牛奶，不就够了？
晚秋的叶
扯淡 4点半起来做早餐 6点送孩子上学？ 早餐都是热个半成品 煮个鸡蛋冲杯牛奶 半小时足够了。 另外小孩7点半去送就足够了 还有晚上9点半左右就要上床睡觉了 半夜醒5次还要守着盖被子？这是自己不放过自己 被子挣开了他自己冻醒了不晓得自己往被子里钻？如果这都需要妈妈守着呵护，我觉得这不是爱孩子，而是害孩子 让他失去适应生活的能力
wmwmwm
死了，孩子可能被虐，上班挣的钱也留给别人花，为啥要这样做!!!
许欢妳
有点王蓉三孩妈？
农夫
倒下的是孩子妈妈，而真正倒下的孩子的奶奶、姥姥又有多少？现在年轻人追求享乐、安逸，自私自利，只生不养，使多少爷爷奶奶、姥爷姥姥不能安度晚年，幸福何来之有？
浪迹天涯
生两个孩子就累死了，过去家里三四个甚至七八个孩子的妈妈不照样活得好好的。
黑嘿
做个早餐，需要这么长时间吗？笨成这样？
隐姓埋名
什么学校需要6点送去
用户91xxx17
这类的文章该怎么举报？
哇哈哈哈哈
早上做啥啊要四点多起来，我们小区门口炸油条的都没这么早。。。
一个姓魏的老伙子
说的对，不要做100分的妈妈，60分即可
阿Q
不太理解为啥会这么累。做早餐有电蒸锅和电炖锅，预约耗时间早上起来洗漱完直接就能吃了。营养且健康。至于娃挑食的问题，反正不是我饿，不愿吃就饿着。至于晚上哄睡，娃睡前讲个故事，说完爱睡不睡，我撤了。家务洗衣服有洗烘一体，扫地机器人，洗碗机，能解放的全交给机器。而且夫妻二人强制分配家务，带娃，上班，搞卫生不冲突，还有大把悠闲时间。别觉得以娃为中心就是爱他。适当甩手他成长更快。我家娃今年高考完毕已经可以买菜做饭给我吃了，我觉得这样挺好，他也顺利考取大学了。
用户10xxx64
四点起来做饭？？还有这种人吗？？她这是什么精神？？四点睡得正香呢
晴朗
没事生啥二胎
xiaoping
什么学校要把孩子6点送去！做早餐需要4.30起来做？
用户17xxx82
你们相信她整天的不睡觉刷手机吗？
红鲱鱼
每个周五、周六、周日，我会让小孙子跟我睡，这样儿媳妇可以睡到自然醒，好好地补觉。
asjjj
老公是干嘛用的
rea
4:30~6:00是做大餐吗？小学初中讲究的是就近入学，6:00出门去什么学校很远吗？晚上10点洗衣服打扫衣服不能多准备点儿，周六周日统一洗吗？没有洗衣机吗？
嘉里墩
我觉得吧，不太像真的。现在还有这么任劳任怨的伟大女性吗？早绝种了吧？ 反正，我儿子小时候，晚上一哇，我老婆人没醒，身体自然反应就是一脚把我踹醒喂奶把尿。[狗头]
普渡众生
有的人有洁癖，外面早点嫌不干净，非要自己做，有洗衣机不用，非要手洗…………
用户10xxx44
如果是全职带娃，白天小孩上学后可以休息，那就这么早白天还是可以休息
家里蹲大学优秀毕业生
看开头我还以为她老公死了，或者离婚了。到后面才知道原来不仅老公还在，公婆也还在。这种家庭不可能是生二胎才这样的，大娃出生她老公和公婆肯定就是这个德行了，这种丧偶式的带娃婚姻，她是有多么想不开才会去生二胎？？？
伊风听雪
所以说那些砖家要我们生二胎三胎的，那简直是要我们命。
梅子
干嘛生二胎？
Awei
我现在也一拖二+上班，老大二年级，老二幼儿园，6点40起，早上简单搞点吃的，学校离家近，老大老二一起七点半送到，然后上班，晚上回家做饭搞家务，坚持半年，今年请了阿姨接二宝➕做晚饭，轻松一点了，累是肯定的，有时玩具扔地上都懒得捡
嘻嘻
不得不怀疑这是AI文，如果是真的，那从时间上的安排来说，完全是个大白痴：很多电器可以预约做饭，早餐牛奶鸡蛋香肠面包面条轮流吃，完全不用那么早起床。晚饭后到孩子睡觉前，这段时间完全可以洗衣打扫，再说了，这女人怕是不知道洗衣有洗衣机，扫地有扫地机器人，这些完应可以在白天上班的时间让机器去完成，我是一个男人，家里这些都是我在做，别跟我说做不到。
雨丝 回复 09-24 19:23
家务这个事嘛懒一点的马马虎虎过的去那就轻松，有些人要求细致那就永远做不完
寒江孤影
什么样的早餐要四点半做，早上六点钟去什么样的学校，送完孩子就去上班那离公司有多远，还有老二白天在家谁带
雨丝 回复 09-24 19:15
这个看她上的什么班，我们就是七点上班，超市是早晨6点上班
FEI
不太懂：为什么4:30就起床做早饭，为什么22:00才哄小孩睡觉。
FEI 回复 09-24 14:48
还有，什么学校6:00就接收孩子了？洗衣服不是用洗衣机么为什么要等小孩睡觉了才能用洗衣机？打扫的话天天擦一遍么？除了厨房间其他都这样的话怕是洁癖不轻啊（如果有严重洁癖的话反倒理解其丈夫为啥老是工作忙了）
用户13xxx41
我虽然只一个孩子，睡好觉也是在他初中毕业后，因为高中寄宿[滑稽笑]
财财
就这样为啥要二胎？
用户10xxx71
男的过劳死的比这多100倍
一富解千愁
有本事你把时间地点人物姓名以及医疗鉴定都放出来，别用ai图。
该睡觉就得能吃苦
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