以前我羡慕睡不着觉的人,睡不着觉躺在床上想入非非,睡不着觉靠在床头看电视。睡不着觉看手机,半夜三更一个人静静的多好! 现在自己经常睡不着觉,体会睡不着觉是睡眠不好,第二天头重脚轻,我想问问是不是人到50多岁睡眠减少?都是睡不着觉?
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