科学辟谣进行时【关节不好，吃点氨糖就有用？过分夸大】氨糖可以作为关节管理的一个

志禾冷知识 2025-10-03 15:01:15

科学辟谣进行时【关节不好，吃点氨糖就有用？过分夸大】氨糖可以作为关节管理的一个组成部分，但绝不是单一灵丹。氨糖(葡萄糖胺)和软骨素是软骨的重要组成成分，它们在骨关节炎、关节疼痛的管理中常常能减轻症状，尤其是长期规律服用时更明显。但是，它们的效果往往有限，不能逆转已经磨损的软骨，也不能替代其他必要的治疗手段。中新真探（来源：

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