夏天别喝太频繁！怕你太白了！！
事友看美食
2025-10-05 03:42:29
想要皮肤透亮白皙！平时就要多吃点水润的食物！
黄黑皮姐妹一定不能错过这杯！
银耳的润泽，山药的滑糯，搭配茯苓百合莲子和甜杏仁，每一个食材都对皮肤很友好！！
养颜润燥！！还健脾胃！！
✔️食材：银耳、山药、茯苓、甜杏仁、莲子、百合
🌟做法：食材洗净放入破壁机，豆浆模式打25min
建议女孩子夏天把奶茶换成它！真滴白！
丝滑香浓的，营养好喝！！越喝越美腻！！
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