🍳用一个电饭锅做低卡减脂餐,鸡蛋煎饺也能香到爆!食材简单又快手,减脂期的姐妹快来学~ 1️⃣准备食材:两个鸡蛋、速冻水晶包(或自己喜欢的饺子)、生抽、醋、香油。 2️⃣操作步骤:碗里打两个鸡蛋加两勺水搅散,电饭锅底刷层薄油,放入饺子一勺水盖盖煮饭键,倒入蛋液,盖盖按煮饭键,15分钟左右,淋上生抽、醋、香油拌匀就好。 3️⃣小贴士:记得中途观察水是否烧干,最后淋汁能让煎饺更入味,鲜香味美又低卡!
1880年5月,俾斯麦在晚餐享用了6个黄油鸡蛋,1条肥鳟鱼,半个猪头,3杯覆盆子
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