74岁，不喊老，喊“74+2”。 她早餐吃燕麦配蓝莓，晚上六点后不碰一口饭，二十

74岁，不喊老，喊“74+2”。 她早餐吃燕麦配蓝莓，晚上六点后不碰一口饭，二十年没破过戒。 每天爬山一小时，不是一个人，是和现任老公，手牵手，喘着气，笑得像二十岁。 她每月飞瑞士打胎盘素，今年又加了高压氧舱，90分钟，躺平，让细胞吸氧。 不是炫富，是较真——身体是自己的，不靠运气，靠日复一日的笨功夫。 前夫谢贤，送了999朵玫瑰，没发朋友圈，没喊话，悄悄剪了部纪录片。 全是她当年在加拿大，陪小谢霆锋上学、买菜、熬粥的片段。 没一句台词，全是生活。 谢霆锋提前回港，不拍戏，不采访，戴上耳机，当妈的派对DJ。 她办“74+2青春派对”，不卖票，不炒作，门票钱全捐给防癌会。 她说：“恨字，早从我字典里撕了。 ” 她每晚写三件感恩的事，写了十二年。 不晒，不秀，就写给自己看。 脸没垮，是因为心先稳了。 别人怕老，她把年龄当品牌。 74岁，照样穿白T恤、背双肩包，爬山、打氧、放音乐。 她没赢在颜值，赢在：不折腾别人，只认真活自己。 这年头，能和前任笑着同框的，不多。 能和孩子用音乐对话的，更少。 她没教人怎么活，只是做了个样子—— 老，也可以很轻，很干净，很体面。