每次回家,爸妈总把我爱吃的菜摆满桌
隔三差五关心我熬夜加班累不累
而我呢?连他们走路越来越慢、爬两层楼就要歇会儿都不知道!
得空回去看着他们没了以前的活力状态真的很惆怅
赶紧带他们去做了个体检,才知道这不是老了正常现象,是肌肉在偷偷流失!⚠️
原来人过40,肌肉就像漏沙一样慢慢変少
70岁后流失更快,不仅力气跟不上
活动力差了还容易跌倒
而且随着年纪增长老年人自护力下降
最近换季降温会更容易中招,这时候肌肉就非常重要了❗️
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📝在这里科普一个贴心小tips:
因为肌肉是人体的蛋白质仓库,蛋白质对于自护力而言是非常重要的。
我这才愧疚,平时都没在意他们“营养够不够”!
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为了找靠谱的营养补充品
特意问了香港做营养师的朋友,给我✅升级版雅培活力加营素
趁着假期带着他们去香港买!
结果发现货架最显眼的位置全是雅培——街边广告、巴士站牌到处都是
💊房阿姨说这是香港人囤了30年的老牌子,135年的科研实证,比随便买的补品靠谱多了!
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它的配方真的像为长辈“定制”的:
✔️核心的HMB补肌组合,里面的优质蛋白、钙和维生素D
能牢牢“抓住”肌肉,不让力气偷偷跑掉!
📝这里必须科普下,HMB在日常饭菜里根本补不够
就算顿顿吃牛肉、雞蛋,含量也少得可怜
而活力加营素每100毫升就有0.52克HMB,刚好补上这个缺口!
✔️除此之外,它还含19种关键营养素!
从蛋白质到矿物质、维生素都配齐了
轻松补上爸妈日常饮食里容易缺的营养,并帮助自护力的提升!
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最惊喜的是口感,冲开是淡淡的香草味
顺滑不甜腻,爸妈说比喝奶茶还开心!
现在他们每天早晚各一杯,要么当早餐,要么下午茶时喝!
最近我又囤了几罐,准备过年带回家🙌🏻
比起送烟酒礼盒,让爸妈腿脚有力、精神饱满,才是最实在的孝心!







