减肥换思路了？14天啃野菜瘦成柴，荒野求生掉秤快、代价更大！ 湖南张家界，一女

听茶闻雪 2025-10-26 09:12:57

减肥换思路了？14天啃野菜瘦成柴，荒野求生掉秤快、代价更大！ 湖南张家界，一女子参加荒野求生挑战，仅用14天瘦成“闪电”！没节食药、没健身房，只有一把柴刀一身胆，啃野菜、喝雨水、住山洞，日均暴走10公里，结果体重狂掉，连指甲都裂了，镜头里却笑出强大：“脸脏心不累，第一次掌控自己的胃！” 荒野求生、户外探险、攀岩登山、翼装飞行、潜水跳伞，包括骑行赛车和马拉松等，这些极端运动的风险和代价都忒大，咱普通人可别盲目参与哦。但思路可以借鉴，把热量交给大自然，把毅力留给自己。想瘦？没问题，先问荒野答不答应，看看后果能不能承受。大家说呢？ 荒野求生 徒步减肥 减肥登山 徒步减肥法 减肥土方法 32天瘦身挑战 爬山减肥法

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