有一个劝一个
千万不要盲目的学刘晓庆
刘晓庆已经75岁了，但是活力十足，仅一个条件大家就没法做到，那就是高代谢
刘晓庆的健康，不是普通意义上的健康，别人都是肉蛋奶，荤素搭配，可刘晓庆的健康是多吃肉，运动起来完全是70老太高能量的一天。该吃吃，该睡睡，不拖泥带水，不内耗，坚持自己的需求。
现在运动量普遍都跟不上，吃的少，肠胃消化也不好，岁数大的吃点肉就不消化，胃痛胃胀，怪难受的。所以说大家还是找到适合自己的方法，不要盲目学别人，毕竟人的代谢不一样。
大家说是不是呀？
有一个劝一个千万不要盲目的学刘晓庆刘晓庆已经75岁了，但是活力十足，仅一个条件大
从露评娱
2025-10-27 14:33:43
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