中年人不是老了，是被乱糟糟的日子拖垮了。别再熬到半夜刷手机，睡够了，人才像个人

旺仔星小球 2025-10-31 01:38:18

中年人不是老了，是被乱糟糟的日子拖垮了。别再熬到半夜刷手机，睡够了，人才像个人。上班每90分钟站起来溜达一圈，不是懒，是聪明。啥事都管，啥人都应，心累得跟拖把似的。该删的删，该拒的拒，朋友圈清个空，日子才轻盈。饭后遛弯儿不叫锻炼，叫给脑子放个假。每周跟老友喝杯茶，比吃十粒补药都管用。别总想着“再拼一把”，人不是机器。能歇的时候歇，能放的时候放，这才叫本事。日子不是比谁熬得久，是比谁活得顺溜。

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