累了就歇会儿,不想做的事可以直接拒绝,想吃的东西别因为怕胖克制,想发呆就放空一会儿,不用总逼着自己“必须有收获”。 你的感受超重要,别总忽略自己的情绪,难过了就哭,开心了就笑,不用假装坚强。好好吃饭、好好睡觉,对自己温柔点,你已经很棒啦!往后呀,多爱自己一点,把自己放在第一位,你值得所有的温柔和美好~
十二月你会对我好吗,这次我提前几天问你。
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累了就歇会儿,不想做的事可以直接拒绝,想吃的东西别因为怕胖克制,想发呆就放空一会儿,不用总逼着自己“必须有收获”。 你的感受超重要,别总忽略自己的情绪,难过了就哭,开心了就笑,不用假装坚强。好好吃饭、好好睡觉,对自己温柔点,你已经很棒啦!往后呀,多爱自己一点,把自己放在第一位,你值得所有的温柔和美好~
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