身弱人最好的转运方式——睡觉身弱的人不适合去卷，去强撑。而是要好好的好自己相处，

妍春说情感 2025-11-24 20:53:24

身弱人最好的转运方式——睡觉身弱的人不适合去卷，去强撑。而是要好好的好自己相处，在和自己的相处中减轻自我责怪，减轻情绪内耗。而睡觉是一种，最平静，也最能时时的和自我和平共处的方式，也是淡化，消除因为在外界的生活，感受到的感情矛盾，事业压力，人际关系这些影响最快的方式。所以，哪怕今天是周一，也要记得忙完之后好好的睡一觉，守护好自己的身体，和内在的世界。

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妍春说情感

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