超大杯热量还低可以喝一下午的低卡饮料分享
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🔥蜜雪冰城超全热量测评‼️减脂人必备✅
熊小姐的减脂
2025-11-26 15:02:05
🔥以上热量均为「正常冰+不另外加糖/最少糖」
🧾超低卡饮品：
1️⃣冰鲜柠檬水🔥20kcal
2️⃣茉莉绿茶🔥0kcal
3️⃣蜜雪原叶红茶🔥0kcal
4️⃣棒打鲜橙🔥80kcal
5️⃣葡萄冰美式🔥105kcal
6️⃣柠檬绿茶🔥35kcal
💡点单秘籍：
✅果茶类选少糖/去小料立减100kcal！
✅奶茶换纯茶底+牛奶/椰奶更健康！
✅加料优先选脆波波/茶冻更低卡！！
❌避开奶盖/奥利奥/珍珠热量三巨头！！！
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