最近几天的天气确实有点怪,早上雾霾出来后,很冷,但是中午以后太阳就出来了,感觉很

达达牙 2025-11-28 21:21:41

最近几天的天气确实有点怪,早上雾霾出来后,很冷,但是中午以后太阳就出来了,感觉很热。 晚上呢,又开始冷了,马上就12月了,天气也冷了一些,但是只要不运动,坐在家里手脚还是冷。 最好的方法是下午出太阳后,就出去散步,晚上也走走,多锻炼,这样血液循环后自然就缓和了,晚上睡觉前再泡泡脚。

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