宅家美食|治愈系四色盖饭配果蔬汁超解腻！✨
单小喵
2025-11-29 00:31:33
虾滑+芦笋+滑蛋+黑芝麻=治愈系配色！
干净饮食越吃越瘦。
✨懒人食谱｜10分钟颜值餐
❶🍳黄金滑蛋：牛奶鸡蛋+黑胡椒碎
❷🍤Q弹虾滑：现挤虾滑煎出琥珀色焦边
❸🌿翡翠芦笋：小火慢煎锁住翠绿鲜甜
❹🌟点睛海苔：撒把海苔碎香气翻倍
💡隐藏吃法：搭配轻轻果蔬茶更清爽
虾滑盖饭真的是很小众的盖饭，哈哈。虾滑直接煎至双面金黄，真的方便又好吃，吃不腻那种～
杯子里的秘密武器是茶小开轻轻果蔬茶，清爽口感，蔬菜的回甘，果汁的酸甜，恰到好处！丰富的膳食纤维，减糖不减味，不用担心糖分过度摄入。假期宅家追剧/朋友小聚/露营野餐，这组CP加冰清爽到舔杯子！
0
阅读：0
