今天又来一碗脏乎乎的酸奶。中午吃完饭我就，从冰箱里取出酸奶把麦片泡上了。一个

皇阿姨 2025-11-29 22:59:22

今天又来一碗脏乎乎的酸奶。中午吃完饭我就，从冰箱里取出酸奶把麦片泡上了。一个是我不敢吃太凉的东西，再一个就是让酸奶慢慢的浸润麦片，口感会更好。临吃前撒上一小勺炒熟的亚麻籽和可可粉。据说这是减肥餐，但是我觉得自己还不算肥，而且人老了还是应该有点肉。就是没事闲的想尝试一下酸奶的各种吃法。

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