1️⃣ 阅读：最低成本的“见世面”，绘本翻烂前，想象力已先起飞。 2️⃣ 运动：把多巴胺练成习惯， adulthood 的抗压药从小囤起。 3️⃣ 音乐：左手节奏右手情绪，未来emo时，自己有解药。 4️⃣ 棋类/编程：提前体验“输得起”，逻辑脑内卷时代硬通货。 5️⃣ 做饭：把烟火气变底气，无论去哪，胃和心都能自愈。 别把兴趣班办成“鸡娃现场”，先让娃“玩上瘾”，再把坚持写成肌肉记忆。 毕竟，人生 longest run 靠的不是冲刺，是爱好发电。
1️⃣阅读：最低成本的“见世面”，绘本翻烂前，想象力已先起飞。 2️⃣运动
毛茸茸的小艾
2025-12-01 15:32:47
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