据统计,中国一年癌症新发病例高达392.9万,死亡人数更是有233.8万。人类和癌症已经斗争了几千年,但是发病率还是越来越高,死亡率也居高不下。
俗话说,“癌字三个口,病从口入”,虽然癌症目前发生因素复杂,但可以肯定的是与我们的饮食息息相关。世界卫生组织认为,癌症是种“生活方式病”,其背后的诱发因素主要有这6种:
1、吃太烫
2、吃霉物
3、吃太咸
4、吃太肥
5、爱喝酒
6、爱吸烟
癌症虽然可怕,但许多癌症是可防、可控、可治的,规避上述危险因素是第一步。想要防癌,最简单的方法就是从调整饮食开始,以清淡饮食为主,减少烧烤、油炸、高盐、高甜等食物摄入,多吃蔬菜、水果,做到这些,癌症也自然会远离你。
所以,想要预防癌症,生活中就要少吃这些不健康的食物,以及改掉不良的生活习惯。此外,发现身体异常时,要及时去医院检查,早发现早治疗,才能提高生存率和生活质量。
谢谢您的分享新年快乐
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癌症,是由细胞基因突变导致的异常细胞生长,形成恶性肿瘤。家族中多位成员患癌症的情况,引发了人们对于遗传性癌症的关注,这让人不禁思考
这五样我都没有,可我去年还是癌了
想吃啥就吃啥,保持好的心情才是健康的保证
我就想问问,第二个是食物吗
请问以前为什么得癌症的人不多呢?腌制食品我们从小吃到大,老一辈可说是终身吃到老,也不得癌和三高。你怎么解释?
酒,烟🧂,特别咸的食物(如腌肉),烧烤油炸食品,太烫的食物。
新年快乐!谢谢韩老师的分享
新年快乐!谢谢韩老师的分享[玫瑰]
癌症是一种基因注定的疾病,但并不是所有癌症都会遗传给下一代。家族史只是其中的一个因素,生活方式、环境等也同样重要