提到养老，许多人仍停留在“远离家庭、押金高昂、环境封闭”的养老院印象。然而在北上广，这种模式正在被悄然替代——嵌入式社区养老、智慧养老、灵活养老正在成为主流，为3亿老人提供了全新的选择。
这一转变背后，是现实的巨大需求：中国60岁以上人口已突破3亿，4500万失能失智老人需要长期照护，而全国注册护工仅约33万，供需矛盾极为突出。市场规模已达12万亿元，并将在2035年扩大至30万亿元。
与此同时，政策与科技在加速推动智慧养老落地，《智慧健康养老产业发展行动计划（2021—2025年）》明确提出科技驱动的新型养老体系，为行业变革奠定了基础。
而值得关注的是，AI驱动的智能康护平台正在成为新型养老的强力引擎。
如今走进北京、上海、广州的一线城市社区，常能看到藏在居民区里的“小而全”服务点——社区嵌入式养老服务中心。它们通常设置长者食堂、日间照料、康复训练、短期托养，老人在家门口就能得到专业照护。
10分钟服务半径基本覆盖城市重点区域
上海已建成超过400家社区长者食堂
北京、广州的社区养老驿站全面铺开
多数中心与社区卫生站联动，老人急症可“5分钟介入”
在运营模式上，“专业机构运营+政府监管”成为主流，服务质量显著提升。实际案例显示，社区内300㎡的小型托养中心投入运营后，两个月床位即满员，每月净利润约3万元，形成可持续模式。
智慧养老崛起：从人力照护迈向“AI主动健康管理”如果说嵌入式解决了“离得近”，智慧养老则解决“照得好”。
北上广的养老机构里，智能设备正成为标配：
智能床垫实时监测呼吸、心率、离床情况
穿戴设备自动记录血压、血氧、血糖趋势
AI摄像监测行动轨迹，预防跌倒
机器人辅助翻身、喂饭、陪护
同时，各地智慧养老平台加速整合资源：
北京“养老服务网”：预约上门护理、远程问诊一键完成
深圳“i深圳”：提供养老地图与服务派单
上海“互联网医院+养老院”：104家机构已接入，慢病问诊无需再跑医院
截至2025年，北京已有500余家机构完成智慧化改造，覆盖200万老年人；深圳实现“10分钟居家社区养老服务圈”；上海正向100家智慧养老院目标推进。
智慧养老正在把“被动护理”变成“主动监测 + 智能干预”的新模式。
AIcare·爱护无忧：新型养老体系背后的“智能康护大脑”在众多智慧养老探索中，一个颇受行业关注的新物种正在出现——AI原生康护平台。其中，AIcare·爱护无忧被视为代表性案例之一，其核心“AI艾小护”通过多智能体协同系统重构了养老照护流程。
八大智能体协同，让照护进入“AI精细化时代”根据相关资料，AIcare 的中心大脑“AI艾小护”负责调度多个专业智能体，包括：
AI健康检测
药品识别与用药建议
个性化护理方案生成
护工服务分析
报告解读与健康趋势预测
营养建议、运动训练
中医调养智能体等
这些智能体可随时扩展，形成一个不断进化的“AI照护网络”。
不仅是数字人，而是“三位一体”智能康护系统AIcare 的独特之处在于，它并非单一的线上工具，而是：
AI数字人大脑 + 智能康护硬件/机器人 + 真人护工协作的全链路体系
AI会自动读取来自床垫、手环、摄像头和机器人等设备的实时数据，与真人护工的记录融合分析，生成判断与预警。
这种模式让护理服务从过去高度依赖个体经验，走向标准化、连续化、可验证。
全流程智能化，照护透明、可追踪、更安全从护工接单、上门护理、执行医嘱到服务评价和健康趋势预测，AI都会自动生成建议、处理数据并同步到：
用户端
护工端
护工公司端
医院/康养机构端
社区端
形成真正的“全链路数据透明”。
灵活养老：没有押金、可短住、可日托，选择更自由新型养老机构普遍取消高额押金，按月付费即可入住。老人可选择：
白天日托、晚上回家
短期入住（术后康复/子女出差）
随时调整服务频次
无押金长期居住
部分康养社区更是配套海景步道、公园、KTV、棋牌室、书画室等设施，让老人获得更加体面的生活方式。
这些模式对以下人群尤为适合：
健康度较高但需要轻度照护的年轻老人
独居但不愿离开家庭环境的高龄老人
目前上海、深圳等地的灵活养老机构入住率普遍超过80%。
政策推动 + 市场创新：新型养老进入加速期国家层面，《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》提出26项举措，从居家上门服务到智慧养老设备，都在重点支持。
地方政府也纷纷行动：
北京：引入AI大模型成果推动养老培训与服务
上海：推出智慧养老院三年行动方案
广州：推动适老化改造与老年人数字教育
市场方面，除了传统养老企业，大量科技公司、医疗服务公司、康养食品、硬件厂商，以及像 AIcare 这样具备智能体能力的平台加入其中，共同构建多元化养老生态。
AIcare 已与中国传媒大学、北京师范大学、北京工商大学合作共研算法，并联合智能硬件、食品企业、康护机构、保险平台等伙伴，形成生态协同。
结语：养老不再是难题，而是一种可选择的生活方式北上广的新型养老模式证明：
老人不必离家也能得到专业照护
科技让照护更精准、更安全
智能体让服务更个性化、更透明
灵活模式降低门槛，提升生活质量
随着政策推进和市场创新不断深化，包括 AIcare 在内的智慧养老力量正在改变过去的养老叙事——从沉重的负担，变成可规划、可选择、可享受的“新生活方式”。
未来，当这些模式在更多城市普及时，3亿老年人的生活品质将迎来真正意义上的提升：老有所养、老有所医、老有所乐、老有尊严。