大家有没有发现，现在越来越多人都开始”极简生活“。

我以前并没有觉得“极简生活”有什么好。

谁不想“享受至上”，而是去过“节省抠搜”的生活。

可是自从年纪增长，我越来越喜欢“简单”的生活状态。

大家如果觉得生活繁重不堪，不如学习给生活做减法。

一切从简，精神丰富，生活才能自在起来。

下面就来跟大家聊一聊，我28岁之后的减法生活。

工作能简即简

以前我真的把工作放在生活的第一位。

即使休息的时候，也会积极处理工作上的事情。

遇到工作不顺心，也会内耗。

不过自从28之后，我渐渐发现，工作并不是生活中唯一的目标。

抛去工作之外，生活中还有很多值得去做的事情。

现在的我，工作尽量精简。

能在8小时完成的工作，都在8小时之内完成。

下班之后的时间，只属于我自己。

即使面对工作上的事情，也会选择第二天上班再去解决。

尤其是转变了心态，不会因为工作上的事情内耗自己。

穿衣简单就是美

年轻的时候，穿衣服追求款式，现在更在意衣服的质量和面料。

以前可能几十块钱的衣服买一堆，每天变着花样穿搭，

不过一件衣服的寿命只是一个季度而已。

现在一件衣服几百块，面料和质感好一些，可能会穿好几年。

穿衣注重干净、舒适、简约，才是重点。

所以，不想费力穿搭，衣服最好选择基础款。

交朋友尽量精简

年轻的时候，一起喝酒、吃饭的“酒肉朋友”很多。

随着年纪增长，一些无谓的社交和朋友一点点在变少。

而留下来才是真正值得珍惜的朋友。

大家要明白，交朋友“贵在精，而不是多”。

所以告别无谓的社交，精简自己的朋友圈。

不费力迎合任何关系，不费力交友，整个人真的会舒适很多。

饮食尽量精简

对于打工人来说，一日三餐可能都需要订外卖。

毕竟工作压力大，根本没办法每天做饭。

但是长时间吃外卖，不仅不健康，而且还会多花很多钱。

所以，为了省钱，也是为了自己的身体健康。

饮食方面最好也能精简，最好精简一些。

28岁后，新陈代谢逐渐降低，所以饮食方面也逐渐清淡一些。

控糖、控油，可以让肠胃更好，皮肤状态也会好很多。

吃的干净，人真的会越来越好看。

买东西精简

是不是很多朋友跟我一样，

以前习惯了买买买，工资刚发下来第一件事就是买东西。

但是28岁之后，我开始努力存钱，不冲动消费。

想买的东西，在购物车里面躺一段时间，基本购买欲望就会降低。

买东西精简，只买自己需要的，不过度消费，真的能省很多钱。

护肤精简

对于女孩子来说，爱美是天性。

很多女生对护肤都极其看重，所以选择护肤品的时候，也存在盲目跟风。

其实护肤没必要太复杂，选择适合自己的护肤品。

精简护肤的步骤，减轻皮肤的负担，能让皮肤状态更好。

我平时就是通过这些方法来给生活做减法，生活状态真的比想象中好很多。

写在最后：

一切从简，无论是买东西，还是自己的日常生活，都会让生活变得具有松弛感，这才是我追求的美好状态。