河南公公做的一周午餐,每天4个菜不重样,家常菜才是养人的

市井觅食记 2024-05-12 00:20:03

双职工家庭带2个孩子,没有老人的帮衬还真的难以维持,孩子每天上学的接送,一日三餐的日常起居,都要耗费巨大的精力和时间,父母也只有一天下班后,才能抽出点时间去做点晚餐,辅导下功课,所以这早餐和午餐的任务,就落在了家里长辈的头上。

家里的公公河南的,以前老听说河南的老一辈人不怎么会做菜,都是一天三顿吃面条,其实哪也就是以前生活条件有限造成的,现在很多老人做菜比年轻人还好吃,甚至自己也会跟着菜谱、视频去研究一些新的菜品给家人吃,公公每天在家负责做全家人的午餐,分享做的一周的午餐,基本每天4个菜以上不带重样的,虽然菜品看着不怎么好看,但就是这种家常菜才是最养人的。

第一天:炒鱼块+炖排骨+蒜炒油菜+排骨冬瓜汤

这天孩子说想吃排骨,一大早公公就到菜市场买了好几斤排骨,顺便买了一些咸鱼,排骨直接放锅里清炖,老人不喜欢用高压锅,用普通锅慢熬出来的肉类味道更香浓一些,咸鱼浸泡了一会去除盐分,煎一下味道就很不错,油菜苔现在过季节了,这些都是冻在冰箱里的,蒜瓣炒一炒,孩子很喜欢吃,顺手用排骨汤煮了一些冬瓜,三菜一汤全都有了,蒸的鸡蛋羹是孩子临时要吃,放微波炉里几分钟就搞定,老一辈做菜的手就是快。

第二天:猪肚炒辣椒+炒油菜苔+蒸香肠+五香毛豆

猪肚比牛肚、羊肚都要贵不少,还不太好买到,但确实比牛羊肚要好吃不少,厚实有口感,味道香,用来和辣椒炒真的是绝配,腊肠还是过年时候做的,冻冰箱里剩下一些尾货了,再吃一两次也就没了,五香毛豆是老爷子下酒的好菜。

第三天:槐花炒鸡蛋+蒸牛肉丸+粉条炒香菇+卤牛肉

牛肉是家里自己卤的,家里人多,一次要卤上二三百元的牛肉,冻冰箱里冷藏着随时切片吃,槐花炒鸡蛋有着难得的清香味,也是季节性很强的美味,牛肉丸子加水蒸一下,比煮的好吃多了。旁边放着一盘饭店里做的糖醋里脊,也不知道哪里的蹩脚大厨做的,炸的里脊肉跟小孩胳膊一样粗,真是让人无语。

第四天:牛肉汤面

这天吃的是面条,因为前一天卤了牛肉,剩下了不少牛肉的卤汤,这些可都是煮面条的上好浇头,加上河南人又特别会做面条,别看一碗简简单单的汤面条,加上鸡蛋、牛肉、西红柿卤,好吃的离谱,真的大鱼大肉都不换。

第五天:红烧鳊鱼+家常豆腐+油焖大虾+炒四季豆

今天的菜品有鱼有虾,公公不是特别爱吃鱼,嫌有刺,爱屋及乌,所以鱼肉做的总是差那么一点,不过也算不上难吃,中规中矩,油焖大虾做的可是一绝,每次吃的汤汁都被用来拌饭了,随手又炒了一盘豆腐和四季豆,算是荤素搭配了。旁边放着一盘蒸鸡蛋羹和腌菜。

第六天:炖棒骨+汆丸子汤+冬瓜肉末+炒油豆腐

总感觉棒骨比排骨好吃,但价格可比排骨便宜多了,算得上是物美价廉的好食材,汆丸子有鸡肉的、猪肉的、鱼肉的,猪肉丸子是比较正统的,做的比较好的汆丸子弹性十足,吃在嘴中嘎嘣脆,油豆腐还是得有点汤汁,炖煮过后吸收了汤汁味道才更佳。

第七天:炒茄子+炒小白菜+烧大肠+皮蛋肉卷

猪大肠恐怕是现在猪身上最贵得了,以前无人问津得下水,现在成了高档货,已经卤好得猪大肠要六十多元一斤,着实有点吃不起了,不过谁让它那么香,那么解馋呢!皮蛋肉卷是小吃摊上买得,也不知道谁发明得,将这两种不相干得食物结合到一起,创造出来独特的美味,春夏的茄子、小白菜都是大棚蔬菜,虽然不是应季菜,但都很鲜嫩,随便炒炒就好吃,旁边还放着昨天的剩菜,老人家虽然总想让家人吃点好的,但勤俭节约的美德依然保留着。

——老井说——

家有一老如有一宝,家里有父母帮衬着生活,真的能省不少心,孩子永远是父母的心头宝,子女也要懂得孝敬老人,照顾父母有幸福的晚年生活,一家老小齐欢乐,家和才能万事兴。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱,分享日常生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

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