现如今，随着人们生活水平的不断提高，临床上的高血压发病率也存在着明显的上升趋势，生活中有很多人都缺乏对高血压的基本认知，觉得一旦自己的血压升高了，就需要服用降压药来控制，但实际上这种行为是存在一定危险性的。

通常情况下，人体的正常血压值是可以保持在130/80mmHg左右的。但若是体内的血压水平突破了140/90mmHg，那么这个时候就需要采取药物治疗了，但在药物治疗的过程中，大家也需要掌握一些注意事项，不能随意胡乱用药，药物剂量也应该有严格的把控，正所谓“是药三分毒”，如果药物服用过多或错误服用，都很容易使身体出现一系列中毒反应。

另外，在生活中我们常会听别人说，在服用降压药期间最好不要喝牛奶、吃柚子，那么这种说法究竟是不是真的呢？

1.服用降压药时最好不要喝牛奶

牛奶作为日常生活中非常常见的一类营养补充品，适当饮用能够很好地给身体补充维持机能运行所必需的营养，但对于高血压患者来说，在服用降压药物后立即摄入牛奶，就很容易对药物的药效发挥造成影响，因为牛奶中所含有的分子颗粒会对胃黏膜造成一系列反应，并在其外部形成一层薄膜，如此一来，便会降低药物的吸收和利用速率，使药物药效无法发挥到极致。

除此之外，牛奶中还含有一种酪胺成分，当它残留在体内时，就会对人体的交感神经造成刺激，并使人处于异常兴奋的状态，如此一来，就会导致体内的血压水平持续升高，不利于身体健康管理。

2.服用降压药时不要吃葡萄柚

柚子中含有丰富的呋喃香豆素，这一物质一旦遇到了降压药物，就可能会化身为“魔鬼”，当其进入体内后，会降低肝细胞酶的活性，不利于药物功效的完全发挥，并且还会在短时间内促使体内的血压持续升高。除此之外，在服用降压药期间吃柚子还可能会使身体出现恶心、呕吐、头晕等一系列副作用，对此，希望大家也能引起足够的注意。

那么，除了以上两种食物大家需要引起注意外，在服用降压药物期间，还有哪些食物是大家要尽量避免摄入的呢？

1.浓茶

在我国，茶文化已经有了非常悠久的历史，自古以来，人们就养成了喝茶、品茶的习惯，而现如今，也有很多老年人依然每天都坚持饮茶。平日里适当喝一些绿茶对身体健康来说确实是有很多益处的，它不仅能帮助身体补充足够的水分，而且茶叶中的有效成分还能给机体提供相应的营养。

但是很多人在泡茶时，往往会加入大量的茶叶，使得茶水浓度增高，殊不知，这样会使茶水中的茶碱成分变多，在饮用后很容易使大脑处于一个异常兴奋的状态，严重情况下还会使人心悸、失眠，甚至促使血压水平升高。因此，大家在服用降压药期间，也应该避免饮用浓茶。

2.辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物虽然能够很好地满足味蕾需求，但它却也会在一定程度上对人体的大脑神经造成刺激，使体内的血压水平在短时间内急剧上升。如果在服用完降压药物后立即摄入辛辣刺激的食物，那么不仅会造成血压波动，还可能会诱发一系列不良反应，并对心脑血管健康造成影响。

3.含盐量高的食物

在日常生活中，有很多人都喜欢吃一些腌制、烧烤类食品，但这些食物在加工制作的过程中，往往会添加大量的食盐，若是经常食用，就很容易抑制体内的钠离子生成，并出现血压水平上升的现象，所以，对于正在用药的高血压患者来说，也应该减少对此类食物的摄入。

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