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标签: 肝经
一个月净化肝脏，每天只需十分钟！咱的肝可是身体里的“排毒卷王”啊！熬夜蹦迪、压力
2025-11-26 16:31
夜婉聊健康
这10个动作，轻松日常养肝！1.侧着睡😴肝经在人体两侧，不管左侧睡还是右侧睡
2025-11-20 02:08
夜婉聊健康
肝郁的病根，其实是脾胃虚弱！
2025-11-18 16:02
浩瀚聊健康
一个月净化肝脏，每天只需十分钟！咱的肝可是身体里的“排毒卷王”啊！熬夜蹦迪、压力
2025-11-13 13:52
夜婉聊健康
凌晨一到三点准时醒。你以为是焦虑，是压力大，是白天咖啡喝多了？不，有没有可能
2025-11-13 03:11
寒梅映雪清绝
睡前这样拍肝经100次,肝经通了,脸会更干净,闷着的气也顺畅了!
2025-10-28 09:20
经络技巧
平常我喜欢在入睡前做此练习，平卧着把双腿蜷曲，脚心相对，令膝盖向外自然打开，此姿态自身可轻柔拉伸大腿内侧，推进肝经气血活动，许多人看见这或许会讲，拍打肝经谁不会？我天天都拍，但是木子说，这个办法结合了还阳卧和...
敲胃经，才是打工人养生的捷径
2025-10-25 15:03
亦浩说健康
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