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真益玩转养护的文章

过度放纵为何会导致阳气衰微、命门火衰?







最近有一个朋友问我,假如是

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2025-11-03 10:56

中医谈男性精力不足:为何需温补阳气、辅以助阳调理?






最近有一个比较年

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2025-11-02 20:56

想甩掉肾虚,坚持5个动作

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2025-11-02 20:56

焦虑辗转反侧?这五种失眠类型

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2025-11-02 16:59

坚持补气血的六个惊喜变化

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2025-11-02 16:59

气血不足不用怕,这几个固定运动养出好气色

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2025-11-02 10:55

身体发出的“虚”警信号,你看懂了吗

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2025-11-01 19:56

精关阈值过高?需要先补阳气,后起命火





很多朋友问我对于精关阈值过高该如

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2025-11-01 17:56

男性脾虚的,8大特点

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2025-10-31 16:55

中医里面讲的七伤是什么

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2025-10-31 13:59

不要忽视,身体器官的求救信号

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2025-10-31 11:55

为什么要练八段锦

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2025-10-31 10:55

为什么总是会阳弱不起?






最近很多年轻的朋友问我,为什么行事总是那么困

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2025-10-31 09:54

脾胃虚弱的10个身体信号

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2025-10-31 09:54

男性肝气郁结有哪些信号?






对于很多男同志而言,很多人因为工作生活导致

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2025-10-30 17:54

低成本养生行动

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2025-10-30 16:56

脾虚的信号

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2025-10-30 15:56

肝肾不足,瘀血内扰?该怎么办?

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2025-10-30 14:54

长期失眠很困扰,就吃这8种食物

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2025-10-30 10:54

控糖这些食物千万不要碰

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2025-10-29 20:50
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