这个盘子里的小西红柿应该很漂亮吧，有的乍看，好像还是樱桃。但就是西红柿，有的穿的，好像和樱桃有点“撞衫”，大小还一样，所以感觉好像蓦然花眼。
这是我今天买的，是跑步回来。本来跑完步心情好，它们再那么耀眼的像一个个小星星摆在路边的铺床上，就更引起了我的注意。我看了价签，不同的，无论哪种，都是7元一斤。
可能很多人，要么就会挑些喜欢的，比如看着顺眼的，或圆圆的像我们小时候玩过的溜溜，弄在手里很好玩儿的，买些。回家也像我这么摆在盘里，亦蔬菜，亦水果，或放在茶几上看手机电视佐餐，带着兴趣就撅着小嘴儿入口了。
但我不，因为我是营养师，选，就有些与众不同吧。怎么与众不同，营养，绝对不以貌取“人”，长的噶古不招人稀罕的，不一定没有营养啊。
就像里面那些有些杂绿色儿乱糟糟色儿的，像人说话叫人一下给顶回来脸上挂不住脸色儿贼青的，卖主说这个叫“贼不偷”，因为不好看，就是没人偷的意思。可它不好看，不一定没有营养啊，不同颜色，人家是独具特色吗。
所以，我就基本每种都抓了两把，好像有四五种，除了颜色，还有形状也不同的，苗条粗腰的都有，也是不同品类。
因为每种营养不同，比如黄色可能胡萝卜素高，红色番茄红素高，有里面可能紫点的花青素高，包括绿的，维生素C高。这样，就是抗氧化剂互补了，抗氧化防衰老更强。
你这么搭配是不是它的抗自由基作用更强大呢，这么多选，是不是不比你单选更营养和专业呢。单选是容易，但多选，更聪明，你看你想咋选。
如果平时你炒菜不能做到一道菜同时放好几种蔬菜（建议这样，营养全面），那么这个拼盘，你就让它多姿多彩一些吧，亦如你的人生，绚丽，斑斓。
