这些天，我大饼子吃多了，估计还得多下去，为啥，因为最近油或肉吃多了。油吗，就是烧烤，虽然我不吃肉，但即使菜卷，也有油啊。我曾经在糖尿病医院的时候，有个患者，他们家就是开烧烤的。我给她讲糖尿病吃烧烤的时候，她就说，老师，菜卷（豆腐卷）也吸油啊，也很多的。这我才知道。不过吃时，其实也能感觉到的。
所以，我一吃烧烤，主食尽量粗粮，排排油，基本就是大饼子。可夏天，我得总吃（烧烤），或每周一两次。其实我每天也吃的，早餐一两大饼子，基本纯玉米面的。但现在，午餐也吃了（大饼子），起码增加一两。肉，就是最近吃了两次羊肉，平时不多。
我曾经讲营养，就是说，你要真馋肉，行，你吃肉那餐吃大饼子啊，那油不就吸收少了。可愿意吃肉的，都不喜欢大饼子。这也是怪了，越不吃肉的，反倒喜欢粗粮，因为他养生啊。而越是喜欢吃肉的，不好吃的，一律边儿去。因为喜欢吃肉，特别不多吃肉还不行的，基本都是不养生的， 那大饼子他能看上吗：“你”看“你”长的，满“脸 ”疙瘩，皮肤一点不细腻，那么粗糙。你有白面馒头好看吗，人家，多嫩，准准的“小鲜肉”。
所以，现在我都讲够了，也不劝了，你吃肉，还烦粗粮，那我吃我的。但有一天你病了，真的，侍候你的，还是你看不上的大饼子啊。有时真和家一样，烦的孩子，最后最指，最得计。得宠的（孩子），谁家谁知道，很多了。
哪天还得买点大饼子，现在吃的快了，一天多1-2两，快没了。一元一个的，你要说，真不好吃。但我说的是不好吃欸，不是难吃。所以我吃的好好的，尽管扎噎，不好吃，可我愿意，天天吃我都不烦。除非哪天没食欲，胃感觉不好，我吃点豆包。那样，白面馒头，你也给我远去，一边去，我就不得意你，一辈子。
昨天、今天，我还给媳妇吃的大饼子。她每天，都是吃的玉米发糕，就是玉米面占一半的（大饼子玉米面至少90%以上的，不是浪得杂粮虚名的） ，她不喜欢玉米面多的。可这两天为啥，因为她前天也吃烧烤了，同事请的（没有我），都是肉啊。正常，只有我吃烧烤不正常，但人正常，健康正常。
所以，我也给她配上我的大饼子了。她也不挑，我早餐主食微波炉热啥，她吃啥。我也不解释，她可能也不知道为啥我给她大饼子了，也不问。问啥啊，她也知道我弄的都是健康的，肯定有道理的，所以这个她信。信，吃就相互不唧咯了，基本没有纠纷。
不喜欢吃大饼子的，吃烧烤天天搭配地瓜也行，总比大饼子好吃吧。这个，你看，啊。
