#半夜醒来时不要看时间#

很多人睡觉前喜欢把手机放在床头柜上，半夜睡醒还习惯性的看下时间，这样有可能会看完时间，再看微信或其他App的推送。

不知不觉，看了十几分钟，再也不困了，开始玩手机，然后失眠。而且，哪怕是看完时间还能继续睡，估计也要很长时间才能入睡了。 ​​​所以，半夜醒来最好别看时间，接着睡就是了。