前几天我因为退休后一个人长时间在家里无所事事，导致自己极度不开心，失眠，焦虑，胡思乱想，不愿见人，不愿出门，不愿社交，情绪低落至尘埃，心情郁结找不到出口，就写了一篇关于我退休三年越活越不开心的文章，收到很多很多很多陌生朋友的鼓励和安慰，你们给我提的建议我都收到了，这几天也在认真反省和思考，努力自救中。 在这短短的几天里，我每天打开评论区都能感觉到来自于五湖四海真诚的温暖，非常感动，在这里，我衷心地谢谢大家，谢谢！ 可是，真正的现实生活中，又有多少人真的能一辈子一帆风顺所求皆如愿，求财得财，求爱得爱，求健康得健康呢？谁的人生不是过关斩将努力奋斗得来的呢？ 甚至，很多人就算这辈子咬碎牙拼尽全力努力拼搏，到头来还是一辈子磕磕绊绊一场空，永远都没能奋斗出他（她）想要的幸福人生，没钱，没房，没车，没爱，没健康，你们说，这样的人生哪里来的“幸福感”？ 我的人设是什么？ 每个人的生活都是如人饮水冷暖自知，别人看见的都是表象，富人有富人的烦恼和求而不得，我们穷人同样也拥有更多的烦恼和更多的求而不得，我不想干嘛，更没能力凭一篇小作文就引导别人那啥啥啥，我就只是单纯心里难过，不开心，想用写文章的方式发泄出来，给自己心里经年累月沉积的低落情绪找到一个宣泄口，缓解一下自己的不开心，真的，当文章写出来发出去后，我心里确确实实感觉到轻松很多，后来，收到了很多很多很多的关心和感动，也让我重新开始审视自己目前的生活，是的，大家说得很对，现在的我和我的退休生活都很不对劲，是一种很危险的病态，确确实实不利于我的身心健康，所以，在广大条友的鼓励下，经过好几天的自我反省，昨晚，我破天荒凌晨2:30前就放下手机睡觉了，一觉睡到了今早9:30，中途没有醒过，是很久很久很久都没有过的睡眠质量，再次谢谢大家的帮助和鼓励。 从今天开始，我会努力改变自己，重新设定饮食起居，努力让自己回到正轨，早睡早起，饮食规律，努力做到每天出门逛逛，让自己尽快重新融入社会，逐渐适应退休生活，开始自己崭新的人生！ 再次谢谢大家，我会好好的！ 但我更希望得到大家的认可和鼓励，一起加油，走出家门，拥抱大自然，向开心愉悦的新生活出发！ #文学创作大会#