健康的重要性
高于幸福、
高于家庭、
高于工作。
在重要性的排序中，
自己的身体健康
应排在第一位，
之后是
心理健康和精神健康。
无论哪个年纪，
富养自己的最好方式
一一是【运动】。
所以
去投资自己的健康吧，
哪怕每天抽出半小时
一一过程虽“虐”，
收获多多。
你的身体健康了
你才有能力
爱生你的人、
爱你生的人。
健康的重要性
高于幸福、
高于家庭、
高于工作。
在重要性的排序中，
自己的身体健康
应排在第一位，
之后是
心理健康和精神健康。
无论哪个年纪，
富养自己的最好方式
一一是【运动】。
所以
去投资自己的健康吧，
哪怕每天抽出半小时
一一过程虽“虐”，
收获多多。
你的身体健康了
你才有能力
爱生你的人、
爱你生的人。
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