家人们谁懂啊！中风真的不是老爷爷老奶奶的“专属病”😭 现在好多年轻人也中招，这8类高危人群赶紧自查，5个小动作30秒测风险，救命口诀直接刻进DNA！ 👉 先对号入座！你是不是中风“偏爱”的人？ - 高血压、糖尿病、心脏病（尤其是房颤）患者，血管早就拉响警报了！ ​ - 家里有人得过中风的，遗传风险别忽视，一定要早筛查！ ​ - 天天抽烟喝酒、顿顿重油重盐，血管都快堵成“下水道”了！ ​ - 体重超标还不爱动的“躺平党”，脂肪堆在血管里超危险！ ​ - 55岁以上的长辈，血管老化速度加快，每年必查血管健康！ ✅ 30秒自测！跟着做，有异常立刻警惕： 1. 指尖画矩形，眼睛跟着指尖转，出现重影、画不顺畅→危险信号！ ​ 2. 睁眼闭眼碰鼻尖，戳不准、身体晃悠悠→别大意！ ​ 3. 双手握别人手指，握力不一样、单侧没劲儿→赶紧留意！ ​ 4. 伸舌头+说“我爱榆林家乡”，舌头发歪、说话含糊→立刻就医！ ​ 5. 平躺抬腿对抗按压，一条腿没力气、抬不起来→别拖延！ 🔥 救命口诀“中风120”记死！关键时刻能救命： 看脸！左右不对称、口角歪斜→危险！ 查胳膊！单侧抬不起来、无力下垂→警报！ 听语言！说话不清、说不出来→紧急！ 只要出现一个症状，马上打120！4.5小时是溶栓黄金时间，多耽误1分钟都可能留后遗症！ 中风 脑卒中口诀