作者 |探长（共1443字，阅读约4分钟）
分娩是孕妈妈既期待又畏惧的时刻。
既期待着小生命的到来，又担心着会出现什么意外情况。
不论是顺产还是剖腹产，对于孕妈妈们来说都是一个“特别的挑战”。
等待阵痛、宫颈口全开、被推进产房等这一系列过程，都会让她们的内心感到十分的紧张和恐惧。
“产房里，我的尊严碎了一地！脱裤子只是开始”90后宝妈的话让人唏嘘
一位90后宝妈在经历了分娩之痛后，发了一篇感慨，让不少经历过的人都感同身受。
“还没进产房之前，没有人告诉我接下来会经历什么。
我以为只是疼这么简单，没想到，宫口全开之后，被推进了产房，我的身边却来了两名男医生，且让我把裤子脱了准备分娩。
在忍着剧痛下，无奈的我只能配合，我以为这就是最难熬的时刻了，没想到脱裤子只是开始！
在男医生们的配合下，我生下了我的儿子；
但是，胎盘没有剥离，之后一个医生帮我手剥胎盘，这锥心之痛以及尴尬的场景，让我永生难忘！
我虽然生下了儿子，但是，尊严却碎了一地！”
网友们特别是有过相同经历的宝妈们纷纷表示：
“没有经历过的，根本无法体会到这种煎熬！”
“男医生也是为了工作，他们力气大有经验，能够顺利的帮助产妇产下孩子，就是胜利。”
“母亲的伟大之处就在于为了孩子能够忍受一切。”
在分娩的时候，产妇能够保持镇定，对于分娩的顺利进行和产妇及宝宝的安全都是非常重要的。
那么，孕妈妈们应该如何让自己保持内心的镇定呢？
● 了解分娩的过程和相关细节。
在进行分娩手术之前，孕妈妈们可以和医生、护士或者是有经验的朋友进行沟通；
了解整个过程和相关的细节，包括产房的环境、产程以及会经历哪些步骤等。
了解了过程和细节之后，孕妈妈们就能减少因为不了解而产生的恐惧和紧张情绪，从而更加镇定地面对手术。
备皮准备
● 与家人和朋友多聊天。
在面对分娩时，孕妈妈们可以与家人和朋友多聊天；
因为亲人的陪伴和鼓励可以让孕妈妈们感到更加放心和安心，减轻内心的紧张和恐惧情绪。
此外，家人和朋友的陪伴还可以让孕妈妈们在分娩之前和分娩的过程中感到更加温暖和被关爱，从而更容易保持镇定。
● 可以进行呼吸和放松训练。
在分娩前，孕妈妈们可以通过进行呼吸和放松训练，减少焦虑和紧张的情绪。
深呼吸和放松训练，可以让孕妈妈们的身心得到放松，减轻分娩带来的压力和不适感，使她们能够更加镇定地面对接下来的过程。
而且，呼吸和放松训练，还可以使孕妈妈们在分娩的过程中更加配合医生和护士的操作，减少风险和不适感。
而且，孕妈妈还可以充分利用分娩前期的准备时间。
孕妈妈们可以利用分娩前期的准备时间，做一些自己喜欢的事情来放松心情，比如听音乐、看书、散步等。
分娩前期的准备时间是孕妈妈们和家人共度的宝贵时光，可以让她们在面对未知的挑战时更加放松和镇定。
● 信任医生和护士的专业技能。
在面对分娩时，孕妈妈们往往会比较的担心和恐惧，由于情绪的不稳定，便可能会出现暴躁或者争吵的情况。
此时，孕妈妈需要相信医生和护士的专业技能。因为医生和护士是经过专业培训和长期实践的专业人士，他们有丰富的经验和相关知识，可以保障孕妈妈和宝宝的安全，
孕妈妈们要相信他们会提供最好的医疗护理，从而也能使自己更加放心和镇定地面对。
辣妈语录：
分娩时，孕妈妈们往往会面对很多自己从来没有经历过的事情，这些过程其实是每一位母亲都会经历的正常流程。
家人要多和产妇沟通，让他们放下心中的戒备和焦虑，轻松应对，努力的配合医护人员，让产程时间尽量缩短，保证宝宝能够健康平安的出生，这才是最重要的事情。
宝妈们，你在分娩的时候有遇到什么尴尬的事情吗？
（图片源自网络）
那个男医生见过，接触过的产妇，绝对比你认识的男人还多，搞不好比你见过的男人都多！！他看你也会疲劳，如果不是工作他都想出去！！！血淋淋的，你身材不好，也不会很好看。你就不要多心了，不放心可以让你老公跟着进产房，如果你不怕你老公有心理阴影！！！！
中国人的道德观，男人是男人女人是女人，和西方人不一样，我们有自己的也没必要接受他们的思想观念，接生医生尽量是女的，没办法也得男的上，要不怎么生啊
不是[横脸笑]为什么跟尊严扯上关系？我也是妈妈，生娃那一刻对于医生性别没有要求，只想着赶紧来个经验丰富的医生，让我别那么痛。医生眼里无男女。
我个人觉得男医生不应该在妇科接生。
难道女医生干不好接生的工作？非得整得产妇弄个产后抑郁？？？强烈建议卫生部门研究一下！
在医生眼里你只是个道具！但大多数产妇没有接受过类似医生的教育，没办法把医生当作只是医生，不是男人！女性的意识里对于陌生人的认知首先就是男人或女人！
男医生看多了对房事就会有影响，你以为很流氓吗？孕妇生产为什么古人都说是污秽？有血，有的不听话吃东西用力都有屎，生产不顺利还要扩口，男人对女人的兴奋点就是这事，这家伙又是血又是屎，还跟切肉似的，你还尊严，不是为了混口饭吃，脏事谁愿意干，对心理是多大的打击，现在的女人是真矫情，惯出来的臭毛病
古时结婚的都是接生婆，哪里见过接生公？明明就是应该让女医生干的事，偏要让男的上，咱还是说实话吧：这就是堂而皇之地耍流氓，猥亵！
正常情况也就算了，产房血淋淋的谁还有心情想其他的？所以医生是男女又有什么区别？
古时候难产也有找男接生婆的，不过当时男医生都不愿意干。这个分情况，现代医学发达，男性抢女性工作，女性也抢男性工作，但男的接生还是比较别扭，在生命面前，其它的可以忽略一下，相信都希望找女医生。
职业没分性别人人平等
建议产科都用女医生，免得很尴尬。
我估计男的干这个干多了搞不好都会有心里阴影！
在医生眼里没有性别之分，但是在妈妈们眼里，他就是个男的，反正我觉得不舒服
隐私这东西得看情况，进产房生孩子是为了保证大人小孩都平安，做隆胸、抽脂、整容等手术是为了变美，也一样是被医生看光了，但是那些爱美的女子怎么却不怕呀？
认知障碍
傻的，不要生呗，这有什么尊严不尊严的，母子平安就胜过一切
生娃磨人的要死 能把货卸下来 自己别提有多痛快了 那里顾及男的女的 痛的都没理智了都 [笑着哭]不过我生两个都是女医接生的 痛了两天两夜 货卸下来了什么都好说[鼓掌]
[狗头]你在公立医院生孩子来谈尊严？如果你的小内心是如此的羞涩且脆弱，那就请你去私立医院生去！你咋就不看看你周围有多少个同时等着生孩子的孕妇，而且照顾她们的医护资源才多少…在医患比例如此失衡的情况下你还敢谈什么尊严受到了侮辱！我看你最好在家生吧，一把剪刀一锅热水，一个产婆，一个屋！是死是活全靠天！生活的比父辈们不知优越多少倍了却如此的矫情，纯属惯的！这样的就应该扔到叙利亚，加沙去，让她知道知道什么是幸福生活！
生孩子还有这思想，真可笑
产房中只有医生，没有男人女人。 只不过是个产妇，他们见过各种各样比你还优美的身姿
想选医生性别 你找私人医生啊
要不是你是产妇，男医生都懒得看你一眼！
这个医生避免不了啊，也不能说男医生就不生了啊！
90后[得瑟]
每位女性当妈妈都会经历的啊
看见男医生来接生，穿裤子下地，憋着别生。这才叫活得有尊严[点赞]
矫情，太矫情了
以后生二胎找个接生婆在家里生
生孩子是女人必经的一道坎，一大壮举[点赞]不要在乎什么尊严[吐舌头眯眼睛笑]
在医生眼里你可能就是一块路边的猪肉。。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
小骗老婆，经常是我接产
在医生眼里，我们只是一堆器官而已，不要多想，生命远比尊严来的实在
你应该感谢，幸亏有男医生，否则你现在在盒子里躺着
男医生妇科就是为了看这个的，难道女医生就不能接生？两三个女医生已经足够了，以前农村都是一个接生婆接生的（就是赤脚医生），
中国没女人了吗？这些男的怎么会想着选这个专业？
为什么需要男医生呢？因为他们体力好，有时候生娃需要时间太长了女医生扛不住
出了医院谁知道你谁呀
旧社会都是接生婆
在男医生眼里，丑的和漂亮的还是有区别的
你可以在家等接生婆，没人看你。
一孕傻一生[得瑟]
请问那家医院妇产科还招人吗[呲牙笑]
第一次进产房陪产时，我都懵逼了，电视里都是骗人的。母亲最伟大，珍惜自己老婆
矫情
心理障碍，正常。
你可以要求女医生啊！
大清？大清亡了！
以后的生活相当难，原死
首先得到孕妇和家属同意，这是尊重孕妇。西方人家怎么样无所谓，这是中国。
是不是生活在偏远的山沟，没见过手机电脑，更没用过百度，还是不认字不会打字，信息这么公开的时代居然还有这样的，真可怜
麻醉和伤口拆线时是男医生和男护士，我觉得没什么啊！其她的护士真的还是女的多。
就是个人了，医生那时候见得多了！都是血不拉吃的，不是事！
事不少,自己生啊
可以采用无痛分娩啊！
放心你们在他们眼中就是一堆肉。
医院应该尊重孕妇选择，毕竟这是中国。
个人觉得妇产科不应该有男医生。