明天就是元宵节，

相信不少家庭有吃汤圆的传统，

但是孩子吃汤圆特别需要注意，

吃多了就容易积食，

稍不注意就容易气道梗阻。

曾经在广西南宁，

就出现过2岁男童吃汤圆被噎死的案例，

那么儿童吃汤圆需要注意什么？

吃汤圆被噎了怎么办？

积食要怎么处理呢？

今天这篇文章

将为大家一一解答以上问题。

01

孩子多大可以吃汤圆？

孩子多大才能吃汤圆，其实并没有权威机构给出过建议。但出于安全因素考虑，建议至少等孩子3岁后再吃汤圆。

汤圆由外部的糯米粉面团和内部的馅料组成。外部的糯米粉面团煮熟后，虽然吃起来软软的，但却很黏，对于咀嚼能力和安全性的要求较高。

3岁内的孩子虽然可以咀嚼大多数食物了，但黏黏的糯米团还是无法彻底嚼小，直接吞咽不仅容易造成积食，还可能被噎住。而大多数孩子3岁后牙齿已经长齐，可以咀嚼小的糯米面团了，这时候再给孩子吃汤圆会更安全。

02

儿童吃汤圆被噎住了怎么办？

如果孩子吃汤圆被噎了可以使用海姆立克急救法来急救，具体如下：

①一岁以下或者不会站立的孩子

首先家长要坐在凳子上，将孩子面朝下趴在自己的手臂上，让孩子头低足高形成一条直线，同时托住孩子下颌部，起到一个保护和开放气道的作用。

找到孩子两侧肩胛骨中点，用手掌根部用力向下向内连续叩击5次。

将孩子翻过来，检查孩子是否排除阻塞物。如果没有，要将孩子面部朝上，分开两腿，再做5次胸外按压。

按压的位置在孩子两个乳头连线的中点，用食指和中指对按压部位进行按压，按压的力量应该能将胸部下压至三分之一到二分之一的深度。

如果孩子依然没有反应，可以重复以上的动作，直到排出阻塞物。

②一岁以上的孩子

站在孩子的身后，家长要一条腿往前一条腿往后，这是防止孩子因为意识丧失而向后倒。

之后家长两手向前环绕孩子的腰部，使孩子上身前倾，一只手握拳，拳眼向内，另一只手作布状包住握拳的那只手。

在孩子的肚脐上两指左右的位置，向内向上进行快速且有力的冲击，直到排出阻塞物。

需要注意的是：

1、如果孩子被噎住，能咳嗽，能呼吸，能哭闹，能说话，这就说明没有完全堵住气管，不要使用海姆立克急救法。这时候，可以鼓励孩子自行咳嗽排出，如果无法排出，要第一时间去医院。

2、如果孩子无法呼吸，不能说话，脸色唇色都憋青，要立即进行施救，用上面的海姆立克急救法。

3、不要对自己的急救知识过于自信，家长施救时也要拨打急救电话，一边急救一边呼救。

03

吃汤后积食了怎么办？

①调整孩子的饮食

少吃多餐，一次性不要给孩子吃太多的食物。晚饭尽量不要吃太过坚硬的食物，因为晚上孩子睡觉了，胃动力没那么强了，吃太过坚硬的东西，孩子不好消化，可能使孩子的症状加重。

在这期间，上火热气的东西也不要给孩子吃。多吃蔬菜和水果，例如，萝卜、菠菜等等，膳食纤维有助于消化。

②增加孩子的运动

父母需要增加孩子的运动量，建议每天至少运动1小时，最好可以多做伸展、跳跃类运动，这样不仅能增强肠胃的蠕动，有助于孩子缓解积食，还能达到健脾的作用。

③给孩子按摩

家长可以用手指顺着孩子的脊柱两侧轻轻按摩，一下一下地捏，按照从上到下再到上的顺序循环，每天重复三次到五次。

还可以用手掌根部在孩子的肚脐周围顺时针慢慢按摩，也能缓解孩子积食的症状。

如果孩子积食很厉害，建议用药物缓解或者带孩子尽快就医。