又熬夜了，真想抽自己几巴掌，明知道熬夜很伤身体，就是控制不住看手机，昨天晚上做完

星星去聊社会 2025-09-18 11:22:24

又熬夜了，真想抽自己几巴掌，明知道熬夜很伤身体，就是控制不住看手机，昨天晚上做完兼职回来都十二点多了，洗完澡躺床上没有睡意，就刷抖音，看到一点多 现在坐在办公室里梦游一样，晕乎乎的，好想睡一觉 干兼职配送前，以为对自己来说最难的是长期体力劳动能否熬的住，毕竟朴朴送的东西很多都是米面粮油，特别是成件的，大桶的矿泉水很多，送起来很累人 没想到最大的考验是睡觉，每天晚上跑完回来至少十一点多了，洗洗躺下也十二点了，干之前以为累了会倒头就睡，没想到晚上根本睡不着，睡眠质量很差，跑的大脑太兴奋了 再加上自己控制不住看手机，睡眠影响更大 是该意识到问题的严重性了，从今天晚上起，洗完澡手机我要丢的远远的，躺下就睡，管它睡不睡的着，不看手机至少能早点入睡

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