【#心情不好要去没有天花板的地方#】#一到海边就放松的原因找到了#发布在《环境

环球网 2025-10-03 11:50:59

【#心情不好要去没有天花板的地方#】#一到海边就放松的原因找到了# 发布在《环境研究》期刊上的一项研究显示，人们从海边散步回来后，健康指数的提升速度和压力释放水平明显高于另外两种放松方式（城市街道散步、室内休闲娱乐）。研究者表示，“蓝色空间”包括海滩、湖泊、河流或喷泉景观等，在改善情绪和心理健康的即时效果更佳。（生命时报）

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