李湘胖了6.8斤，没躲，没删，直接开直播。 她把尴尬拍成视频，挂个链接，说：来，

星星之火光 2025-10-18 14:21:11

李湘胖了6.8斤，没躲，没删，直接开直播。 她把尴尬拍成视频，挂个链接，说：来，一起练72小时。 没人说她胖，都说：姐，我报名。 抖音1.2亿播放，小红书38万收藏，不是因为美，是因为真。 她不讲节食，不晒腹肌，就晒辣椒炒肉配汗水。 6000个微信群，20人一拨，名字都叫“湘姐带练×号”。 没人催你早起，但你怕群里没人说话。 她没卖课，没割韭菜，就扔了个开头：我胖了，你呢？ 结果全网都接住了。 50岁，不靠滤镜，靠真实，把减肥变成了集体行动。 原来最狠的种草，是“我也在熬”。

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