117天有氧+19天无氧，彬彬把“累到划水”写进日记，却把“继续蹲起”写进身体。 我跟着她直播跳完最后一套波比，心率飙到180，手抖到连毛巾都拧不干，那一刻我信了：所谓坚持，不是每一拍都跟上，而是每一拍都没关电视。 她喘得比我还凶，仍把倒计时喊得震天响，我跟着把“算了”咽回肚子。 屏幕左下角，天数从0变到117，脂肪没立刻消失，但先消失的是“我不行”三个字。 明早7:30她还会开跳，我提前把运动鞋放床边，省得醒来又找理由——毕竟，汗不会骗人，偷懒才会。
117天有氧+19天无氧，彬彬把“累到划水”写进日记，却把“继续蹲起”写进身体。
断肠人不在天涯
2025-10-19 16:51:06
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