医生说我妈10点睡觉错了，她却偷偷把闹钟调回5点 上周带妈去体检，内科张医生翻着报告皱眉头：“阿姨，您这血压有点不稳，是不是睡得太早？过了60岁，别总卡着10点睡，凌晨易醒反而休息不好。”我妈当时点头应着，回家路上却嘟囔：“年轻时候就听人说‘早睡早起身体好’，医生是不是唬人？” 前晚起夜，我看见客厅灯亮着——妈坐在沙发上翻旧相册，手机屏幕停在“老年人最佳入睡时间”的文章上，标题写着“建议60岁后22:30-7:00睡眠”。她抬头看见我，赶紧把手机按灭：“刚醒，睡不着坐会儿。”可我明明记得，她昨晚9点就进了卧室，床头的助眠香薰都烧了大半截。 今早5点，厨房传来动静。我推门进去，妈正煮小米粥，锅里的粥扑了出来，她慌忙去擦，手背沾了片滚烫的米汤，却没察觉。“您怎么起这么早？医生不是让您多睡会儿吗？”她往我碗里盛粥，声音有点闷：“习惯了，年轻时候要给你做早饭，现在到点就醒，躺着也难受。”我瞥了眼她的手机，凌晨2点的搜索记录是“老年人睡不着是不是病”，下面的回复里，有人说“顺其自然别勉强”，有人骂“医生的话别全信，老规矩才靠谱”。 小区花园里，几个阿姨正聊睡眠。李阿姨说：“我闺女非要让我11点睡，我偷偷把闹钟上到4点，晨练完买完菜，她还没起呢！”王阿姨摇头：“我试过晚点睡，结果凌晨3点醒了再也睡不着，还不如早点起。”我妈站在旁边听，没说话，却悄悄把口袋里的降压药说明书又看了一遍——上面写着“睡眠不足可能导致血压波动”。 有人说医生的建议科学，有人觉得老年人该守老习惯。你看，我妈今晚把卧室的闹钟从5点调到了6点，却在床头多放了个靠垫，估计还是打算醒了就起来坐着。钱和知识哪个更重要？
